Lo que hay en tu plato
Burrito de ternera con frijoles y queso
Calorías e información nutricional
mexicana
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 180 kcal —
- Proteínas 7 g 14%
- Hidratos de carbono 20 g 7%
- Grasas 6,8 g 9%
- Grasas saturadas 2,7 g 14%
- Fibra 3,7 g 13%
- Azúcares 2,1 g —
- Sodio 451 mg 20%
- Colesterol 12 mg 4%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 52 µg 6%
- Vitamina C 1,3 mg 1%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,28 mg 2%
- Vitamina K 6,1 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0,22 mg 17%
- Niacina (B3) 2,1 mg 13%
- Ácido pantoténico (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folato (B9) 45 µg 11%
- Vitamina B12 0,27 µg 11%
- Colina 27,9 mg 5%
Minerales
- Calcio 90 mg 7%
- Hierro 1,8 mg 10%
- Magnesio 23 mg 5%
- Fósforo 131 mg 10%
- Potasio 204 mg 4%
- Zinc 0,88 mg 8%
- Cobre 0,11 mg 12%
- Manganeso 0,3 mg 13%
- Selenio 10,7 µg 19%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 7 g | 20 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 3,5 g | 9,8 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 11 g | 30 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 14 g | 39 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 18 g | 49 g | 17 g |
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Preguntas sobre burrito de ternera con frijoles y queso
¿Cuántas calorías hay en 100 g de burrito de ternera con frijoles y queso?
100 g de burrito de ternera con frijoles y queso: 180 kcal, 7 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 6,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de burrito de ternera con frijoles y queso?
50 g de burrito de ternera con frijoles y queso: 90 kcal, 3,5 g de proteínas, 9,8 g de hidratos de carbono y 3,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de burrito de ternera con frijoles y queso?
150 g de burrito de ternera con frijoles y queso: 270 kcal, 11 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de burrito de ternera con frijoles y queso?
200 g de burrito de ternera con frijoles y queso: 360 kcal, 14 g de proteínas, 39 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de burrito de ternera con frijoles y queso?
250 g de burrito de ternera con frijoles y queso: 450 kcal, 18 g de proteínas, 49 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 4591 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
