Lo que hay en tu plato
Burger, hamburger
Calorías e información nutricional
227
caloríaskcal por 100 g
Proteína11 g
Carbos22 g
Grasa10 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 227 kcal —
- Proteínas 11 g 21%
- Hidratos de carbono 22 g 8%
- Grasas 10 g 13%
- Grasas saturadas 3,7 g 19%
- Fibra 1,1 g 4%
- Azúcares 3,9 g —
- Sodio 660 mg 29%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 17 µg 2%
- Vitamina C 2 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,65 mg 4%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 3,8 mg 24%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folato (B9) 16 µg 4%
- Vitamina B12 0,78 µg 33%
Minerales
- Calcio 21 mg 2%
- Hierro 1,7 mg 9%
- Fósforo 110 mg 9%
- Potasio 190 mg 4%
- Zinc 2 mg 18%
- Selenio 3 µg 5%
- Yodo 0,6 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 227 | 11 g | 22 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 5,4 g | 11 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 341 | 16 g | 34 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 454 | 21 g | 45 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 568 | 27 g | 56 g | 26 g |
Preguntas sobre burger, hamburger
¿Cuántas calorías hay en 100 g de burger, hamburger?
100 g de burger, hamburger: 227 kcal, 11 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de burger, hamburger?
50 g de burger, hamburger: 114 kcal, 5,4 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 5,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de burger, hamburger?
150 g de burger, hamburger: 341 kcal, 16 g de proteínas, 34 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de burger, hamburger?
200 g de burger, hamburger: 454 kcal, 21 g de proteínas, 45 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de burger, hamburger?
250 g de burger, hamburger: 568 kcal, 27 g de proteínas, 56 g de hidratos de carbono y 26 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) H6 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra