Lo que hay en tu plato
Burbot stew
Calorías e información nutricional
97
caloríaskcal por 100 g
Proteína12 g
Carbos1,7 g
Grasa4,3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 97 kcal —
- Proteínas 12 g 25%
- Hidratos de carbono 1,7 g 1%
- Grasas 4,3 g 6%
- Grasas saturadas 1,5 g 7%
- Fibra 0,1 g 0%
- Azúcares 0,7 g —
- Sodio 261 mg 11%
- Colesterol 47,4 mg 16%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 23,9 µg 3%
- Vitamina C 0,54 mg 1%
- Vitamina D 0,5 µg 2%
- Vitamina E 1 mg 7%
- Vitamina K 3,4 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 7%
- Niacina (B3) 1,2 mg 7%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Folato (B9) 4,5 µg 1%
- Vitamina B12 0,57 µg 24%
Minerales
- Calcio 40,7 mg 3%
- Hierro 0,37 mg 2%
- Magnesio 18,1 mg 4%
- Fósforo 157 mg 13%
- Potasio 234 mg 5%
- Zinc 0,6 mg 5%
- Cobre 0,05 mg 5%
- Manganeso 0,06 mg 3%
- Selenio 17,1 µg 31%
- Yodo 44 µg 29%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 12 g | 1,7 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 6,2 g | 0,8 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 19 g | 2,5 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 25 g | 3,4 g | 8,7 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 31 g | 4,2 g | 11 g |
Preguntas sobre burbot stew
¿Cuántas calorías hay en 100 g de burbot stew?
100 g de burbot stew: 97 kcal, 12 g de proteínas, 1,7 g de hidratos de carbono y 4,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de burbot stew?
50 g de burbot stew: 49 kcal, 6,2 g de proteínas, 0,8 g de hidratos de carbono y 2,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de burbot stew?
150 g de burbot stew: 146 kcal, 19 g de proteínas, 2,5 g de hidratos de carbono y 6,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de burbot stew?
200 g de burbot stew: 194 kcal, 25 g de proteínas, 3,4 g de hidratos de carbono y 8,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de burbot stew?
250 g de burbot stew: 243 kcal, 31 g de proteínas, 4,2 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 8029 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
