Lo que hay en tu plato
Bun, low-fat milk, oil
Calorías e información nutricional
311
caloríaskcal por 100 g
Proteína8,1 g
Carbos50 g
Grasa7,9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 311 kcal —
- Proteínas 8,1 g 16%
- Hidratos de carbono 50 g 18%
- Grasas 7,9 g 10%
- Grasas saturadas 0,9 g 5%
- Fibra 2,1 g 7%
- Azúcares 11 g —
- Sodio 122 mg 5%
- Colesterol 23,2 mg 8%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 17,3 µg 2%
- Vitamina C 0,21 mg 0%
- Vitamina D 0,4 µg 2%
- Vitamina E 1,7 mg 11%
- Vitamina K 8,7 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacina (B3) 0,85 mg 5%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folato (B9) 36,7 µg 9%
- Vitamina B12 0,22 µg 9%
Minerales
- Calcio 47,6 mg 4%
- Hierro 0,67 mg 4%
- Magnesio 20,3 mg 5%
- Fósforo 110 mg 9%
- Potasio 150 mg 3%
- Zinc 0,75 mg 7%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganeso 0,33 mg 14%
- Selenio 8,1 µg 15%
- Yodo 18,9 µg 13%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 311 | 8,1 g | 50 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 4,1 g | 25 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 467 | 12 g | 75 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 622 | 16 g | 100 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 778 | 20 g | 126 g | 20 g |
Preguntas sobre bun, low-fat milk, oil
¿Cuántas calorías hay en 100 g de bun, low-fat milk, oil?
100 g de bun, low-fat milk, oil: 311 kcal, 8,1 g de proteínas, 50 g de hidratos de carbono y 7,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de bun, low-fat milk, oil?
50 g de bun, low-fat milk, oil: 156 kcal, 4,1 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 3,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de bun, low-fat milk, oil?
150 g de bun, low-fat milk, oil: 467 kcal, 12 g de proteínas, 75 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de bun, low-fat milk, oil?
200 g de bun, low-fat milk, oil: 622 kcal, 16 g de proteínas, 100 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de bun, low-fat milk, oil?
250 g de bun, low-fat milk, oil: 778 kcal, 20 g de proteínas, 126 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 28996 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra