Lo que hay en tu plato
Broccoli, steamed (without addition of salt)
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 35 kcal —
- Proteínas 3.3 g 7%
- Hidratos de carbono 2.9 g 1%
- Grasas 0.5 g 1%
- Grasas saturadas 0.1 g 1%
- Fibra 2.8 g 10%
- Azúcares 1.7 g —
- Sodio 9.8 mg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 3.3 g | 2.9 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1.7 g | 1.5 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 5 g | 4.4 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 6.6 g | 5.8 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 8.3 g | 7.3 g | 1.3 g |
Preguntas sobre broccoli, steamed (without addition of salt)
¿Cuántas calorías hay en 100 g de broccoli, steamed (without addition of salt)?
100 g de broccoli, steamed (without addition of salt): 35 kcal, 3.3 g de proteínas, 2.9 g de hidratos de carbono y 0.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de broccoli, steamed (without addition of salt)?
50 g de broccoli, steamed (without addition of salt): 18 kcal, 1.7 g de proteínas, 1.5 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de broccoli, steamed (without addition of salt)?
150 g de broccoli, steamed (without addition of salt): 53 kcal, 5 g de proteínas, 4.4 g de hidratos de carbono y 0.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de broccoli, steamed (without addition of salt)?
200 g de broccoli, steamed (without addition of salt): 70 kcal, 6.6 g de proteínas, 5.8 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de broccoli, steamed (without addition of salt)?
250 g de broccoli, steamed (without addition of salt): 88 kcal, 8.3 g de proteínas, 7.3 g de hidratos de carbono y 1.3 g de grasas.
Fuente: Swiss FSVO 1005 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra