Lo que hay en tu plato
Breakfast cereal, honey wheat loops, top food
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 392 kcal —
- Proteínas 9 g 18%
- Hidratos de carbono 78 g 28%
- Grasas 3,8 g 5%
- Grasas saturadas 1,1 g 5%
- Fibra 3,2 g 12%
- Azúcares 20 g —
- Sodio 60,1 mg 3%
- Colesterol 0,06 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,27 µg 0%
- Vitamina C 0,12 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,53 mg 4%
- Vitamina K 2,1 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,72 mg 4%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folato (B9) 14,2 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 16,9 mg 1%
- Hierro 0,92 mg 5%
- Magnesio 32,4 mg 8%
- Fósforo 100 mg 8%
- Potasio 188 mg 4%
- Zinc 0,74 mg 7%
- Cobre 0,13 mg 14%
- Manganeso 0,45 mg 20%
- Selenio 7,6 µg 14%
- Yodo 8,5 µg 6%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 392 | 9 g | 78 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 4,5 g | 39 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 588 | 14 g | 117 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 784 | 18 g | 156 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 980 | 23 g | 195 g | 9,5 g |
Preguntas sobre breakfast cereal, honey wheat loops, top food
¿Cuántas calorías hay en 100 g de breakfast cereal, honey wheat loops, top food?
100 g de breakfast cereal, honey wheat loops, top food: 392 kcal, 9 g de proteínas, 78 g de hidratos de carbono y 3,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de breakfast cereal, honey wheat loops, top food?
50 g de breakfast cereal, honey wheat loops, top food: 196 kcal, 4,5 g de proteínas, 39 g de hidratos de carbono y 1,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de breakfast cereal, honey wheat loops, top food?
150 g de breakfast cereal, honey wheat loops, top food: 588 kcal, 14 g de proteínas, 117 g de hidratos de carbono y 5,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de breakfast cereal, honey wheat loops, top food?
200 g de breakfast cereal, honey wheat loops, top food: 784 kcal, 18 g de proteínas, 156 g de hidratos de carbono y 7,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de breakfast cereal, honey wheat loops, top food?
250 g de breakfast cereal, honey wheat loops, top food: 980 kcal, 23 g de proteínas, 195 g de hidratos de carbono y 9,5 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 32442 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra