Lo que hay en tu plato
Breakfast cereal, flakes and fibre, naturally gluten-free, vitamins, semper
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 366 kcal —
- Proteínas 6,5 g 13%
- Hidratos de carbono 71 g 26%
- Grasas 2,5 g 3%
- Grasas saturadas 0,5 g 2%
- Fibra 1,4 g 5%
- Azúcares 8,5 g —
- Sodio 300 mg 13%
- Colesterol 0,05 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,25 mg 2%
- Vitamina K 1,6 µg 1%
- Tiamina (B1) 1,8 mg 150%
- Riboflavina (B2) 2 mg 154%
- Niacina (B3) 25 mg 156%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 250 µg 63%
- Vitamina B12 1,2 µg 50%
Minerales
- Calcio 5,4 mg 0%
- Hierro 20 mg 111%
- Magnesio 21,7 mg 5%
- Fósforo 67,4 mg 5%
- Potasio 79,4 mg 2%
- Zinc 0,79 mg 7%
- Cobre 0,16 mg 18%
- Manganeso 0,55 mg 24%
- Selenio 9,2 µg 17%
- Yodo 3,5 µg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 6,5 g | 71 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 3,3 g | 36 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 9,8 g | 107 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 13 g | 142 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 16 g | 178 g | 6,2 g |
Preguntas sobre breakfast cereal, flakes and fibre, naturally gluten-free, vitamins, semper
¿Cuántas calorías hay en 100 g de breakfast cereal, flakes and fibre, naturally gluten-free, vitamins, semper?
100 g de breakfast cereal, flakes and fibre, naturally gluten-free, vitamins, semper: 366 kcal, 6,5 g de proteínas, 71 g de hidratos de carbono y 2,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de breakfast cereal, flakes and fibre, naturally gluten-free, vitamins, semper?
50 g de breakfast cereal, flakes and fibre, naturally gluten-free, vitamins, semper: 183 kcal, 3,3 g de proteínas, 36 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de breakfast cereal, flakes and fibre, naturally gluten-free, vitamins, semper?
150 g de breakfast cereal, flakes and fibre, naturally gluten-free, vitamins, semper: 549 kcal, 9,8 g de proteínas, 107 g de hidratos de carbono y 3,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de breakfast cereal, flakes and fibre, naturally gluten-free, vitamins, semper?
200 g de breakfast cereal, flakes and fibre, naturally gluten-free, vitamins, semper: 732 kcal, 13 g de proteínas, 142 g de hidratos de carbono y 5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de breakfast cereal, flakes and fibre, naturally gluten-free, vitamins, semper?
250 g de breakfast cereal, flakes and fibre, naturally gluten-free, vitamins, semper: 915 kcal, 16 g de proteínas, 178 g de hidratos de carbono y 6,2 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 32718 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra