Lo que hay en tu plato
Borsch with beef
Calorías e información nutricional
31
caloríaskcal por 100 g
Proteína4,1 g
Carbos1,9 g
Grasa0,6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 31 kcal —
- Proteínas 4,1 g 8%
- Hidratos de carbono 1,9 g 1%
- Grasas 0,6 g 1%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 0,9 g 3%
- Azúcares 1,8 g —
- Sodio 174 mg 8%
- Colesterol 8,7 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 5,6 µg 1%
- Vitamina C 5,9 mg 7%
- Vitamina D 0,03 µg 0%
- Vitamina E 0,11 mg 1%
- Vitamina K 14,6 µg 12%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folato (B9) 21,7 µg 5%
- Vitamina B12 0,15 µg 6%
Minerales
- Calcio 15 mg 1%
- Hierro 0,75 mg 4%
- Magnesio 10,7 mg 3%
- Fósforo 52,8 mg 4%
- Potasio 217 mg 5%
- Zinc 0,78 mg 7%
- Cobre 0,04 mg 5%
- Manganeso 0,14 mg 6%
- Selenio 3 µg 5%
- Yodo 11,3 µg 8%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 4,1 g | 1,9 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 2 g | 1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 6,1 g | 2,9 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 8,1 g | 3,8 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 10 g | 4,8 g | 1,4 g |
Preguntas sobre borsch with beef
¿Cuántas calorías hay en 100 g de borsch with beef?
100 g de borsch with beef: 31 kcal, 4,1 g de proteínas, 1,9 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de borsch with beef?
50 g de borsch with beef: 16 kcal, 2 g de proteínas, 1 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de borsch with beef?
150 g de borsch with beef: 47 kcal, 6,1 g de proteínas, 2,9 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de borsch with beef?
200 g de borsch with beef: 62 kcal, 8,1 g de proteínas, 3,8 g de hidratos de carbono y 1,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de borsch with beef?
250 g de borsch with beef: 78 kcal, 10 g de proteínas, 4,8 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 7606 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra