Lo que hay en tu plato
Bistec de res
Calorías e información nutricional
a la parrilla/frito en sartén
128
caloríaskcal por 100 g
Proteína27.6 g
Carbos0 g
Grasa1.9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 128 kcal —
- Proteínas 27.6 g 55%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 1.9 g 3%
- Grasas saturadas 1 g 5%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 63.9 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Niacina (B3) 5.2 mg 32%
- Vitamina B6 0.46 mg 27%
- Vitamina B12 2.7 µg 113%
Minerales
- Calcio 7.1 mg 1%
- Hierro 2.2 mg 12%
- Magnesio 28.9 mg 7%
- Potasio 371 mg 8%
- Zinc 5.4 mg 49%
- Cobre 0.08 mg 8%
- Manganeso 0.01 mg 1%
- Yodo 6 µg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 27.6 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 13.8 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 41.4 g | 0 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 55.2 g | 0 g | 3.9 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 69 g | 0 g | 4.9 g |
Preguntas sobre bistec de res
¿Cuántas calorías hay en 100 g de bistec de res?
100 g de bistec de res: 128 kcal, 27.6 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de bistec de res?
50 g de bistec de res: 64 kcal, 13.8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de bistec de res?
150 g de bistec de res: 192 kcal, 41.4 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de bistec de res?
200 g de bistec de res: 256 kcal, 55.2 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de bistec de res?
250 g de bistec de res: 320 kcal, 69 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4.9 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 6200 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra