Lo que hay en tu plato
Bibimbap, Korean
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 76 kcal —
- Proteínas 5,5 g 11%
- Hidratos de carbono 7 g 3%
- Grasas 2,4 g 3%
- Grasas saturadas 0,5 g 2%
- Fibra 1,1 g 4%
- Azúcares 1,5 g —
- Sodio 435 mg 19%
- Colesterol 10 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 113 µg 13%
- Vitamina C 10,5 mg 12%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,52 mg 3%
- Vitamina K 95,4 µg 80%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 9%
- Niacina (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamina B6 0,21 mg 12%
- Folato (B9) 37 µg 9%
- Vitamina B12 0,26 µg 11%
- Colina 18,7 mg 3%
Minerales
- Calcio 25 mg 2%
- Hierro 0,93 mg 5%
- Magnesio 28 mg 7%
- Fósforo 68 mg 5%
- Potasio 244 mg 5%
- Zinc 0,92 mg 8%
- Cobre 0,08 mg 8%
- Selenio 5 µg 9%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 5,5 g | 7 g | 2,4 g |
| 1 ración | 162 g | 123 | 8,9 g | 11 g | 4 g |
| 2 raciones | 324 g | 246 | 18 g | 23 g | 7,9 g |
| ½ ración | 81 g | 62 | 4,5 g | 5,7 g | 2 g |
| 3 raciones | 486 g | 369 | 27 g | 34 g | 12 g |
| 4 raciones | 648 g | 492 | 36 g | 45 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 2,8 g | 3,5 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 8,3 g | 11 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 11 g | 14 g | 4,9 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 14 g | 18 g | 6,1 g |
Preguntas sobre bibimbap, Korean
¿Cuántas calorías hay en 100 g de bibimbap, Korean?
100 g de bibimbap, Korean: 76 kcal, 5,5 g de proteínas, 7 g de hidratos de carbono y 2,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (162 g) de bibimbap, Korean?
1 ración (162 g) de bibimbap, Korean: 123 kcal, 8,9 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (324 g) de bibimbap, Korean?
2 raciones (324 g) de bibimbap, Korean: 246 kcal, 18 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 7,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (81 g) de bibimbap, Korean?
½ ración (81 g) de bibimbap, Korean: 62 kcal, 4,5 g de proteínas, 5,7 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (486 g) de bibimbap, Korean?
3 raciones (486 g) de bibimbap, Korean: 369 kcal, 27 g de proteínas, 34 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (648 g) de bibimbap, Korean?
4 raciones (648 g) de bibimbap, Korean: 492 kcal, 36 g de proteínas, 45 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de bibimbap, Korean?
50 g de bibimbap, Korean: 38 kcal, 2,8 g de proteínas, 3,5 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de bibimbap, Korean?
150 g de bibimbap, Korean: 114 kcal, 8,3 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 3,7 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 58150100 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra