Lo que hay en tu plato
Beetroot gravy, fat-free milk
Calorías e información nutricional
55
caloríaskcal por 100 g
Proteína1.5 g
Carbos6.5 g
Grasa2.2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 55 kcal —
- Proteínas 1.5 g 3%
- Hidratos de carbono 6.5 g 2%
- Grasas 2.2 g 3%
- Grasas saturadas 0.4 g 2%
- Fibra 1.4 g 5%
- Azúcares 4.8 g —
- Sodio 198 mg 9%
- Colesterol 1.3 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 8.4 µg 1%
- Vitamina C 3.9 mg 4%
- Vitamina D 0.3 µg 1%
- Vitamina E 0.4 mg 3%
- Vitamina K 3.8 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.05 mg 4%
- Niacina (B3) 0.15 mg 1%
- Vitamina B6 0.05 mg 3%
- Folato (B9) 55.5 µg 14%
- Vitamina B12 0.07 µg 3%
Minerales
- Calcio 36 mg 3%
- Hierro 0.53 mg 3%
- Magnesio 14.2 mg 3%
- Fósforo 44.4 mg 4%
- Potasio 281 mg 6%
- Zinc 0.39 mg 4%
- Cobre 0.07 mg 7%
- Manganeso 0.34 mg 15%
- Selenio 1 µg 2%
- Yodo 14.3 µg 10%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 1.5 g | 6.5 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0.7 g | 3.3 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 2.2 g | 9.8 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 3 g | 13.1 g | 4.4 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 3.7 g | 16.3 g | 5.5 g |
Preguntas sobre beetroot gravy, fat-free milk
¿Cuántas calorías hay en 100 g de beetroot gravy, fat-free milk?
100 g de beetroot gravy, fat-free milk: 55 kcal, 1.5 g de proteínas, 6.5 g de hidratos de carbono y 2.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de beetroot gravy, fat-free milk?
50 g de beetroot gravy, fat-free milk: 28 kcal, 0.7 g de proteínas, 3.3 g de hidratos de carbono y 1.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de beetroot gravy, fat-free milk?
150 g de beetroot gravy, fat-free milk: 83 kcal, 2.2 g de proteínas, 9.8 g de hidratos de carbono y 3.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de beetroot gravy, fat-free milk?
200 g de beetroot gravy, fat-free milk: 110 kcal, 3 g de proteínas, 13.1 g de hidratos de carbono y 4.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de beetroot gravy, fat-free milk?
250 g de beetroot gravy, fat-free milk: 138 kcal, 3.7 g de proteínas, 16.3 g de hidratos de carbono y 5.5 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 32883 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra