Lo que hay en tu plato
Beef steak stew, meat bouillon, carrots, butter
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 84 kcal —
- Proteínas 10.9 g 22%
- Hidratos de carbono 2.8 g 1%
- Grasas 3.1 g 4%
- Grasas saturadas 1.6 g 8%
- Fibra 0.5 g 2%
- Azúcares 1.4 g —
- Sodio 425 mg 18%
- Colesterol 28.6 mg 10%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 111 µg 12%
- Vitamina C 1.4 mg 2%
- Vitamina D 0.1 µg 1%
- Vitamina E 0.23 mg 2%
- Vitamina K 5.1 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.08 mg 6%
- Niacina (B3) 3.1 mg 19%
- Vitamina B6 0.22 mg 13%
- Folato (B9) 3.1 µg 1%
- Vitamina B12 0.44 µg 18%
Minerales
- Calcio 13.1 mg 1%
- Hierro 1.7 mg 9%
- Magnesio 16.9 mg 4%
- Fósforo 118 mg 9%
- Potasio 293 mg 6%
- Zinc 2 mg 18%
- Cobre 0.06 mg 7%
- Manganeso 0.09 mg 4%
- Selenio 7.9 µg 14%
- Yodo 15.9 µg 11%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 11 g | 2.8 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 5.5 g | 1.4 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 16.4 g | 4.2 g | 4.6 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 21.9 g | 5.6 g | 6.1 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 27.4 g | 7 g | 7.7 g |
Preguntas sobre beef steak stew, meat bouillon, carrots, butter
¿Cuántas calorías hay en 100 g de beef steak stew, meat bouillon, carrots, butter?
100 g de beef steak stew, meat bouillon, carrots, butter: 84 kcal, 11 g de proteínas, 2.8 g de hidratos de carbono y 3.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de beef steak stew, meat bouillon, carrots, butter?
50 g de beef steak stew, meat bouillon, carrots, butter: 42 kcal, 5.5 g de proteínas, 1.4 g de hidratos de carbono y 1.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de beef steak stew, meat bouillon, carrots, butter?
150 g de beef steak stew, meat bouillon, carrots, butter: 126 kcal, 16.4 g de proteínas, 4.2 g de hidratos de carbono y 4.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de beef steak stew, meat bouillon, carrots, butter?
200 g de beef steak stew, meat bouillon, carrots, butter: 168 kcal, 21.9 g de proteínas, 5.6 g de hidratos de carbono y 6.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de beef steak stew, meat bouillon, carrots, butter?
250 g de beef steak stew, meat bouillon, carrots, butter: 210 kcal, 27.4 g de proteínas, 7 g de hidratos de carbono y 7.7 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 29094 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra