Lo que hay en tu plato
Beef schnitzel, breaded, fried in oil
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 230 kcal —
- Proteínas 22 g 44%
- Hidratos de carbono 11 g 4%
- Grasas 11 g 14%
- Grasas saturadas 1,8 g 9%
- Fibra 0,5 g 2%
- Azúcares 0,2 g —
- Sodio 330 mg 14%
- Colesterol 78 mg 26%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 24,5 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,37 µg 2%
- Vitamina E 2,1 mg 14%
- Vitamina K 13,5 µg 11%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,18 mg 13%
- Niacina (B3) 5,1 mg 32%
- Vitamina B6 0,4 mg 24%
- Folato (B9) 8,5 µg 2%
- Vitamina B12 1,2 µg 49%
Minerales
- Calcio 16,2 mg 1%
- Hierro 3 mg 17%
- Magnesio 27,7 mg 7%
- Fósforo 222 mg 18%
- Potasio 387 mg 8%
- Zinc 3,6 mg 33%
- Cobre 0,11 mg 12%
- Manganeso 0,1 mg 4%
- Selenio 18,4 µg 33%
- Yodo 26,1 µg 17%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 22 g | 11 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 11 g | 5,4 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 33 g | 16 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 44 g | 22 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 55 g | 27 g | 27 g |
Preguntas sobre beef schnitzel, breaded, fried in oil
¿Cuántas calorías hay en 100 g de beef schnitzel, breaded, fried in oil?
100 g de beef schnitzel, breaded, fried in oil: 230 kcal, 22 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de beef schnitzel, breaded, fried in oil?
50 g de beef schnitzel, breaded, fried in oil: 115 kcal, 11 g de proteínas, 5,4 g de hidratos de carbono y 5,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de beef schnitzel, breaded, fried in oil?
150 g de beef schnitzel, breaded, fried in oil: 345 kcal, 33 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de beef schnitzel, breaded, fried in oil?
200 g de beef schnitzel, breaded, fried in oil: 460 kcal, 44 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de beef schnitzel, breaded, fried in oil?
250 g de beef schnitzel, breaded, fried in oil: 575 kcal, 55 g de proteínas, 27 g de hidratos de carbono y 27 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 29285 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra