Lo que hay en tu plato
Beef mince and mashed potato casserole, atria, ready meal
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 134 kcal —
- Proteínas 5,2 g 10%
- Hidratos de carbono 13 g 5%
- Grasas 6,3 g 8%
- Grasas saturadas 2,9 g 14%
- Fibra 0,8 g 3%
- Azúcares 3 g —
- Sodio 407 mg 18%
- Colesterol 10 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 9,8 µg 1%
- Vitamina C 3,3 mg 4%
- Vitamina D 0,03 µg 0%
- Vitamina E 0,4 mg 3%
- Vitamina K 3,7 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folato (B9) 15,6 µg 4%
- Vitamina B12 0,27 µg 11%
Minerales
- Calcio 75,5 mg 6%
- Hierro 0,56 mg 3%
- Magnesio 21,3 mg 5%
- Fósforo 95,4 mg 8%
- Potasio 303 mg 6%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganeso 0,13 mg 6%
- Selenio 3,8 µg 7%
- Yodo 8,6 µg 6%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 5,2 g | 13 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 2,6 g | 6,7 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 7,8 g | 20 g | 9,4 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 10 g | 27 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 13 g | 34 g | 16 g |
Preguntas sobre beef mince and mashed potato casserole, atria, ready meal
¿Cuántas calorías hay en 100 g de beef mince and mashed potato casserole, atria, ready meal?
100 g de beef mince and mashed potato casserole, atria, ready meal: 134 kcal, 5,2 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 6,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de beef mince and mashed potato casserole, atria, ready meal?
50 g de beef mince and mashed potato casserole, atria, ready meal: 67 kcal, 2,6 g de proteínas, 6,7 g de hidratos de carbono y 3,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de beef mince and mashed potato casserole, atria, ready meal?
150 g de beef mince and mashed potato casserole, atria, ready meal: 201 kcal, 7,8 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 9,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de beef mince and mashed potato casserole, atria, ready meal?
200 g de beef mince and mashed potato casserole, atria, ready meal: 268 kcal, 10 g de proteínas, 27 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de beef mince and mashed potato casserole, atria, ready meal?
250 g de beef mince and mashed potato casserole, atria, ready meal: 335 kcal, 13 g de proteínas, 34 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 31895 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra