Lo que hay en tu plato
Beef, forequarter ribs prepared, separable lean, fast-roasted
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 197 kcal —
- Proteínas 27.2 g 54%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 9.7 g 12%
- Grasas saturadas 3.6 g 18%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 58 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 9 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.31 µg 2%
- Vitamina E 0.93 mg 6%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.12 mg 9%
- Niacina (B3) 9.3 mg 58%
- Vitamina B6 0.27 mg 16%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 1.1 µg 46%
Minerales
- Calcio 18 mg 1%
- Hierro 2.2 mg 12%
- Fósforo 204 mg 16%
- Potasio 363 mg 8%
- Zinc 4.9 mg 45%
- Selenio 3.5 µg 6%
- Yodo 2.4 µg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 27.2 g | 0 g | 9.7 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 13.6 g | 0 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 40.8 g | 0 g | 14.6 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 54.4 g | 0 g | 19.5 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 68 g | 0 g | 24.4 g |
Preguntas sobre beef, forequarter ribs prepared, separable lean, fast-roasted
¿Cuántas calorías hay en 100 g de beef, forequarter ribs prepared, separable lean, fast-roasted?
100 g de beef, forequarter ribs prepared, separable lean, fast-roasted: 197 kcal, 27.2 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 9.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de beef, forequarter ribs prepared, separable lean, fast-roasted?
50 g de beef, forequarter ribs prepared, separable lean, fast-roasted: 99 kcal, 13.6 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de beef, forequarter ribs prepared, separable lean, fast-roasted?
150 g de beef, forequarter ribs prepared, separable lean, fast-roasted: 296 kcal, 40.8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 14.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de beef, forequarter ribs prepared, separable lean, fast-roasted?
200 g de beef, forequarter ribs prepared, separable lean, fast-roasted: 394 kcal, 54.4 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 19.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de beef, forequarter ribs prepared, separable lean, fast-roasted?
250 g de beef, forequarter ribs prepared, separable lean, fast-roasted: 493 kcal, 68 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 24.4 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) M1075 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra