Lo que hay en tu plato
Beef, forequarter oyster blade, separable lean & fat, braised
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 227 kcal —
- Proteínas 28.5 g 57%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 12.5 g 16%
- Grasas saturadas 4.4 g 22%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 25 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 14 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.24 µg 1%
- Vitamina E 0.8 mg 5%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.14 mg 11%
- Niacina (B3) 6.1 mg 38%
- Vitamina B6 0.1 mg 6%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 1.8 µg 75%
Minerales
- Calcio 5 mg 0%
- Hierro 2.6 mg 15%
- Fósforo 139 mg 11%
- Potasio 150 mg 3%
- Zinc 5 mg 45%
- Selenio 2 µg 4%
- Yodo 0.69 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 227 | 28.5 g | 0 g | 12.5 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 14.3 g | 0 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 341 | 42.8 g | 0 g | 18.8 g |
| 200 g | 200 g | 454 | 57 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 568 | 71.3 g | 0 g | 31.3 g |
Preguntas sobre beef, forequarter oyster blade, separable lean & fat, braised
¿Cuántas calorías hay en 100 g de beef, forequarter oyster blade, separable lean & fat, braised?
100 g de beef, forequarter oyster blade, separable lean & fat, braised: 227 kcal, 28.5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 12.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de beef, forequarter oyster blade, separable lean & fat, braised?
50 g de beef, forequarter oyster blade, separable lean & fat, braised: 114 kcal, 14.3 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de beef, forequarter oyster blade, separable lean & fat, braised?
150 g de beef, forequarter oyster blade, separable lean & fat, braised: 341 kcal, 42.8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 18.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de beef, forequarter oyster blade, separable lean & fat, braised?
200 g de beef, forequarter oyster blade, separable lean & fat, braised: 454 kcal, 57 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de beef, forequarter oyster blade, separable lean & fat, braised?
250 g de beef, forequarter oyster blade, separable lean & fat, braised: 568 kcal, 71.3 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 31.3 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) M1175 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra