Lo que hay en tu plato
Beef, black bean, stir fry, Chinese
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 88 kcal —
- Proteínas 6.3 g 13%
- Hidratos de carbono 2.8 g 1%
- Grasas 5.8 g 7%
- Grasas saturadas 1 g 5%
- Fibra 0.4 g 1%
- Azúcares 2 g —
- Sodio 534 mg 23%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 8 µg 1%
- Vitamina C 8 mg 9%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.55 mg 4%
- Tiamina (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0.13 mg 10%
- Niacina (B3) 2 mg 13%
- Vitamina B6 0.26 mg 15%
- Folato (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 0.69 µg 29%
Minerales
- Calcio 20 mg 2%
- Hierro 1.3 mg 7%
- Fósforo 66 mg 5%
- Potasio 192 mg 4%
- Zinc 1.2 mg 11%
- Selenio 3 µg 5%
- Yodo 8 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 6.3 g | 2.8 g | 5.8 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 3.1 g | 1.4 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 9.4 g | 4.2 g | 8.6 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 12.5 g | 5.6 g | 11.5 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 15.6 g | 7 g | 14.4 g |
Preguntas sobre beef, black bean, stir fry, Chinese
¿Cuántas calorías hay en 100 g de beef, black bean, stir fry, Chinese?
100 g de beef, black bean, stir fry, Chinese: 88 kcal, 6.3 g de proteínas, 2.8 g de hidratos de carbono y 5.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de beef, black bean, stir fry, Chinese?
50 g de beef, black bean, stir fry, Chinese: 44 kcal, 3.1 g de proteínas, 1.4 g de hidratos de carbono y 2.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de beef, black bean, stir fry, Chinese?
150 g de beef, black bean, stir fry, Chinese: 132 kcal, 9.4 g de proteínas, 4.2 g de hidratos de carbono y 8.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de beef, black bean, stir fry, Chinese?
200 g de beef, black bean, stir fry, Chinese: 176 kcal, 12.5 g de proteínas, 5.6 g de hidratos de carbono y 11.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de beef, black bean, stir fry, Chinese?
250 g de beef, black bean, stir fry, Chinese: 220 kcal, 15.6 g de proteínas, 7 g de hidratos de carbono y 14.4 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) H1015 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra