Lo que hay en tu plato
Bebida de soja
Calorías e información nutricional
todos los sabores, bajo en grasa, con calcio añadido, vitaminas A y D
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 43 kcal —
- Proteínas 1,7 g 3%
- Hidratos de carbono 6,4 g 2%
- Grasas 0,6 g 1%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 0,8 g 3%
- Azúcares 3,5 g —
- Sodio 37 mg 2%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 62 µg 7%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 82 mg 6%
- Hierro 0,44 mg 2%
- Fósforo 62 mg 5%
- Potasio 64 mg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 1,7 g | 6,4 g | 0,6 g |
| 1 ración | 243 g | 104 | 4 g | 16 g | 1,5 g |
| 2 raciones | 486 g | 209 | 8 g | 31 g | 3 g |
| ½ ración | 121,5 g | 52 | 2 g | 7,8 g | 0,8 g |
| 3 raciones | 729 g | 313 | 12 g | 47 g | 4,5 g |
| 4 raciones | 972 g | 418 | 16 g | 62 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,8 g | 3,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 2,5 g | 9,6 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 3,3 g | 13 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 4,1 g | 16 g | 1,6 g |
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Preguntas sobre bebida de soja
¿Cuántas calorías hay en 100 g de bebida de soja?
100 g de bebida de soja: 43 kcal, 1,7 g de proteínas, 6,4 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (243 g) de bebida de soja?
1 ración (243 g) de bebida de soja: 104 kcal, 4 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (486 g) de bebida de soja?
2 raciones (486 g) de bebida de soja: 209 kcal, 8 g de proteínas, 31 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (121,5 g) de bebida de soja?
½ ración (121,5 g) de bebida de soja: 52 kcal, 2 g de proteínas, 7,8 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (729 g) de bebida de soja?
3 raciones (729 g) de bebida de soja: 313 kcal, 12 g de proteínas, 47 g de hidratos de carbono y 4,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (972 g) de bebida de soja?
4 raciones (972 g) de bebida de soja: 418 kcal, 16 g de proteínas, 62 g de hidratos de carbono y 6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de bebida de soja?
50 g de bebida de soja: 22 kcal, 0,8 g de proteínas, 3,2 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de bebida de soja?
150 g de bebida de soja: 65 kcal, 2,5 g de proteínas, 9,6 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 173769 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
