Lo que hay en tu plato
Bebida de soja
Calorías e información nutricional
alternativa no láctea a la leche, endulzada, enriquecida
43
caloríaskcal por 100 g
Proteína3,1 g
Carbos2,5 g
Grasa2,4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 43 kcal —
- Proteínas 3,1 g 6%
- Hidratos de carbono 2,5 g 1%
- Grasas 2,4 g 3%
- Grasas saturadas 0,4 g 2%
- Fibra 0,5 g 2%
- Azúcares 2,2 g —
- Sodio 56 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0,8 µg 4%
- Vitamina E 0,32 mg 2%
- Vitamina K 0,69 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,2 mg 15%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Biotina (B7) 1 µg 3%
- Folato (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 0,4 µg 17%
Minerales
- Calcio 130 mg 10%
- Hierro 0,31 mg 2%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fósforo 89 mg 7%
- Potasio 119 mg 3%
- Zinc 0,3 mg 3%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganeso 0,22 mg 10%
- Selenio 4 µg 7%
- Yodo 1 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 3,1 g | 2,5 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1,6 g | 1,3 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 4,7 g | 3,8 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 6,2 g | 5 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 7,8 g | 6,3 g | 6 g |
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Preguntas sobre bebida de soja
¿Cuántas calorías hay en 100 g de bebida de soja?
100 g de bebida de soja: 43 kcal, 3,1 g de proteínas, 2,5 g de hidratos de carbono y 2,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de bebida de soja?
50 g de bebida de soja: 22 kcal, 1,6 g de proteínas, 1,3 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de bebida de soja?
150 g de bebida de soja: 65 kcal, 4,7 g de proteínas, 3,8 g de hidratos de carbono y 3,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de bebida de soja?
200 g de bebida de soja: 86 kcal, 6,2 g de proteínas, 5 g de hidratos de carbono y 4,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de bebida de soja?
250 g de bebida de soja: 108 kcal, 7,8 g de proteínas, 6,3 g de hidratos de carbono y 6 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 12-523 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
