Lo que hay en tu plato
Bebida de soja
Calorías e información nutricional
alternativa no láctea a la leche, endulzada, enriquecida
43
caloríaskcal por 100 g
Proteína3.1 g
Carbos2.5 g
Grasa2.4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 43 kcal —
- Proteínas 3.1 g 6%
- Hidratos de carbono 2.5 g 1%
- Grasas 2.4 g 3%
- Grasas saturadas 0.4 g 2%
- Fibra 0.5 g 2%
- Azúcares 2.2 g —
- Sodio 56 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0.8 µg 4%
- Vitamina E 0.32 mg 2%
- Vitamina K 0.69 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0.2 mg 15%
- Niacina (B3) 0.1 mg 1%
- Vitamina B6 0.03 mg 2%
- Biotina (B7) 1 µg 3%
- Folato (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 0.4 µg 17%
Minerales
- Calcio 130 mg 10%
- Hierro 0.31 mg 2%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fósforo 89 mg 7%
- Potasio 119 mg 3%
- Zinc 0.3 mg 3%
- Cobre 0.09 mg 10%
- Manganeso 0.22 mg 10%
- Selenio 4 µg 7%
- Yodo 1 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 3.1 g | 2.5 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1.6 g | 1.3 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 4.7 g | 3.8 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 6.2 g | 5 g | 4.8 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 7.8 g | 6.3 g | 6 g |
Preguntas sobre bebida de soja
¿Cuántas calorías hay en 100 g de bebida de soja?
100 g de bebida de soja: 43 kcal, 3.1 g de proteínas, 2.5 g de hidratos de carbono y 2.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de bebida de soja?
50 g de bebida de soja: 22 kcal, 1.6 g de proteínas, 1.3 g de hidratos de carbono y 1.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de bebida de soja?
150 g de bebida de soja: 65 kcal, 4.7 g de proteínas, 3.8 g de hidratos de carbono y 3.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de bebida de soja?
200 g de bebida de soja: 86 kcal, 6.2 g de proteínas, 5 g de hidratos de carbono y 4.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de bebida de soja?
250 g de bebida de soja: 108 kcal, 7.8 g de proteínas, 6.3 g de hidratos de carbono y 6 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 12-523 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra