Lo que hay en tu plato
Basic plain sponge cake, bakery
Calorías e información nutricional
284
caloríaskcal por 100 g
Proteína9,2 g
Carbos52 g
Grasa3,7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 284 kcal —
- Proteínas 9,2 g 18%
- Hidratos de carbono 52 g 19%
- Grasas 3,7 g 5%
- Grasas saturadas 0,9 g 5%
- Fibra 0,7 g 2%
- Azúcares 32 g —
- Sodio 225 mg 10%
- Colesterol 135 mg 45%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 88,7 µg 10%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,82 µg 4%
- Vitamina E 0,77 mg 5%
- Vitamina K 0,49 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 12%
- Niacina (B3) 0,2 mg 1%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 24,2 µg 6%
- Vitamina B12 0,8 µg 33%
Minerales
- Calcio 229 mg 18%
- Hierro 0,88 mg 5%
- Magnesio 9,3 mg 2%
- Fósforo 214 mg 17%
- Potasio 138 mg 3%
- Zinc 0,72 mg 7%
- Cobre 0,06 mg 6%
- Manganeso 0,13 mg 6%
- Selenio 14 µg 25%
- Yodo 19,3 µg 13%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 9,2 g | 52 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 4,6 g | 26 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 14 g | 78 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 19 g | 104 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 23 g | 131 g | 9,3 g |
Preguntas sobre basic plain sponge cake, bakery
¿Cuántas calorías hay en 100 g de basic plain sponge cake, bakery?
100 g de basic plain sponge cake, bakery: 284 kcal, 9,2 g de proteínas, 52 g de hidratos de carbono y 3,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de basic plain sponge cake, bakery?
50 g de basic plain sponge cake, bakery: 142 kcal, 4,6 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 1,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de basic plain sponge cake, bakery?
150 g de basic plain sponge cake, bakery: 426 kcal, 14 g de proteínas, 78 g de hidratos de carbono y 5,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de basic plain sponge cake, bakery?
200 g de basic plain sponge cake, bakery: 568 kcal, 19 g de proteínas, 104 g de hidratos de carbono y 7,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de basic plain sponge cake, bakery?
250 g de basic plain sponge cake, bakery: 710 kcal, 23 g de proteínas, 131 g de hidratos de carbono y 9,3 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 31588 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra