Lo que hay en tu plato
Basic plain sponge cake
Calorías e información nutricional
296
caloríaskcal por 100 g
Proteína8 g
Carbos49 g
Grasa7,3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 296 kcal —
- Proteínas 8 g 16%
- Hidratos de carbono 49 g 18%
- Grasas 7,3 g 9%
- Grasas saturadas 2,2 g 11%
- Fibra 0,7 g 2%
- Azúcares 28 g —
- Sodio 214 mg 9%
- Colesterol 181 mg 60%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 126 µg 14%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1,3 µg 6%
- Vitamina E 1,2 mg 8%
- Vitamina K 2,3 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 15%
- Niacina (B3) 0,18 mg 1%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folato (B9) 33,4 µg 8%
- Vitamina B12 1,1 µg 44%
Minerales
- Calcio 174 mg 13%
- Hierro 1,1 mg 6%
- Magnesio 10,9 mg 3%
- Fósforo 234 mg 19%
- Potasio 95,7 mg 2%
- Zinc 0,88 mg 8%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganeso 0,12 mg 5%
- Selenio 17,9 µg 32%
- Yodo 27,6 µg 18%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 8 g | 49 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 4 g | 24 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 12 g | 73 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 16 g | 97 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 20 g | 121 g | 18 g |
Preguntas sobre basic plain sponge cake
¿Cuántas calorías hay en 100 g de basic plain sponge cake?
100 g de basic plain sponge cake: 296 kcal, 8 g de proteínas, 49 g de hidratos de carbono y 7,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de basic plain sponge cake?
50 g de basic plain sponge cake: 148 kcal, 4 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 3,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de basic plain sponge cake?
150 g de basic plain sponge cake: 444 kcal, 12 g de proteínas, 73 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de basic plain sponge cake?
200 g de basic plain sponge cake: 592 kcal, 16 g de proteínas, 97 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de basic plain sponge cake?
250 g de basic plain sponge cake: 740 kcal, 20 g de proteínas, 121 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 31562 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra