Lo que hay en tu plato
Barra de grano entero Kudos con trocitos de chocolate
Calorías e información nutricional
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Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 420 kcal —
- Proteínas 4.5 g 9%
- Hidratos de carbono 69.7 g 25%
- Grasas 13 g 17%
- Grasas saturadas 4.7 g 24%
- Fibra 2.6 g 9%
- Azúcares 38.8 g —
- Sodio 246 mg 11%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 15 µg 2%
- Vitamina C 0.1 mg 0%
- Vitamina E 10.8 mg 72%
- Tiamina (B1) 0.17 mg 14%
- Riboflavina (B2) 0.2 mg 15%
- Niacina (B3) 1.5 mg 10%
- Ácido pantoténico (B5) 0.47 mg 9%
- Vitamina B6 0.12 mg 7%
- Folato (B9) 13 µg 3%
- Vitamina B12 0.14 µg 6%
Minerales
- Calcio 1084 mg 83%
- Hierro 1.4 mg 8%
- Magnesio 70 mg 17%
- Fósforo 207 mg 17%
- Potasio 279 mg 6%
- Zinc 1.4 mg 13%
- Cobre 0.31 mg 35%
- Manganeso 1.1 mg 46%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 420 | 4.5 g | 69.7 g | 13 g |
| 1 ración | 28 g | 118 | 1.3 g | 19.5 g | 3.6 g |
| 2 raciones | 56 g | 235 | 2.5 g | 39 g | 7.3 g |
| ½ ración | 14 g | 59 | 0.6 g | 9.8 g | 1.8 g |
| 3 raciones | 84 g | 353 | 3.8 g | 58.6 g | 10.9 g |
| 4 raciones | 112 g | 470 | 5 g | 78.1 g | 14.6 g |
| 50 g | 50 g | 210 | 2.2 g | 34.9 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 630 | 6.7 g | 104.6 g | 19.5 g |
| 200 g | 200 g | 840 | 8.9 g | 139.4 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 1050 | 11.2 g | 174.3 g | 32.6 g |
Preguntas sobre barra de grano entero Kudos con trocitos de chocolate
¿Cuántas calorías hay en 100 g de barra de grano entero Kudos con trocitos de chocolate?
100 g de barra de grano entero Kudos con trocitos de chocolate: 420 kcal, 4.5 g de proteínas, 69.7 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (28 g) de barra de grano entero Kudos con trocitos de chocolate?
1 ración (28 g) de barra de grano entero Kudos con trocitos de chocolate: 118 kcal, 1.3 g de proteínas, 19.5 g de hidratos de carbono y 3.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (56 g) de barra de grano entero Kudos con trocitos de chocolate?
2 raciones (56 g) de barra de grano entero Kudos con trocitos de chocolate: 235 kcal, 2.5 g de proteínas, 39 g de hidratos de carbono y 7.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (14 g) de barra de grano entero Kudos con trocitos de chocolate?
½ ración (14 g) de barra de grano entero Kudos con trocitos de chocolate: 59 kcal, 0.6 g de proteínas, 9.8 g de hidratos de carbono y 1.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (84 g) de barra de grano entero Kudos con trocitos de chocolate?
3 raciones (84 g) de barra de grano entero Kudos con trocitos de chocolate: 353 kcal, 3.8 g de proteínas, 58.6 g de hidratos de carbono y 10.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (112 g) de barra de grano entero Kudos con trocitos de chocolate?
4 raciones (112 g) de barra de grano entero Kudos con trocitos de chocolate: 470 kcal, 5 g de proteínas, 78.1 g de hidratos de carbono y 14.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de barra de grano entero Kudos con trocitos de chocolate?
50 g de barra de grano entero Kudos con trocitos de chocolate: 210 kcal, 2.2 g de proteínas, 34.9 g de hidratos de carbono y 6.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de barra de grano entero Kudos con trocitos de chocolate?
150 g de barra de grano entero Kudos con trocitos de chocolate: 630 kcal, 6.7 g de proteínas, 104.6 g de hidratos de carbono y 19.5 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 169689 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra