Lo que hay en tu plato
Avena instantánea reducida en azúcar, azúcar moreno y canela
Calorías e información nutricional
caliente, seco, quaker
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 384 kcal —
- Proteínas 10 g 20%
- Hidratos de carbono 66 g 24%
- Grasas 5,2 g 7%
- Grasas saturadas 0,9 g 5%
- Fibra 8 g 29%
- Azúcares 20 g —
- Sodio 585 mg 25%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 1,5 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 2,1 mg 178%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 4,8 mg 30%
- Ácido pantoténico (B5) 1,6 mg 33%
- Vitamina B6 0,63 mg 37%
- Folato (B9) 71 µg 18%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 195 mg 15%
- Hierro 14,2 mg 79%
- Magnesio 103 mg 25%
- Fósforo 347 mg 28%
- Potasio 292 mg 6%
- Zinc 2,3 mg 21%
- Cobre 0,27 mg 30%
- Manganeso 3,2 mg 141%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 10 g | 66 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 5,1 g | 33 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 15 g | 99 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 20 g | 132 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 25 g | 166 g | 13 g |
Preguntas sobre avena instantánea reducida en azúcar, azúcar moreno y canela
¿Cuántas calorías hay en 100 g de avena instantánea reducida en azúcar, azúcar moreno y canela?
100 g de avena instantánea reducida en azúcar, azúcar moreno y canela: 384 kcal, 10 g de proteínas, 66 g de hidratos de carbono y 5,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de avena instantánea reducida en azúcar, azúcar moreno y canela?
50 g de avena instantánea reducida en azúcar, azúcar moreno y canela: 192 kcal, 5,1 g de proteínas, 33 g de hidratos de carbono y 2,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de avena instantánea reducida en azúcar, azúcar moreno y canela?
150 g de avena instantánea reducida en azúcar, azúcar moreno y canela: 576 kcal, 15 g de proteínas, 99 g de hidratos de carbono y 7,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de avena instantánea reducida en azúcar, azúcar moreno y canela?
200 g de avena instantánea reducida en azúcar, azúcar moreno y canela: 768 kcal, 20 g de proteínas, 132 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de avena instantánea reducida en azúcar, azúcar moreno y canela?
250 g de avena instantánea reducida en azúcar, azúcar moreno y canela: 960 kcal, 25 g de proteínas, 166 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 6693 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra