Lo que hay en tu plato
ave deshuesada mecánicamente, cruda
Calorías e información nutricional
deshuesada mecánicamente, solo de espaldas y cuellos, cruda
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 199 kcal —
- Proteínas 14 g 28%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 15 g 20%
- Grasas saturadas 4,7 g 24%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 51 mg 2%
- Colesterol 104 mg 35%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 32 µg 4%
- Vitamina C 3 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,18 mg 13%
- Niacina (B3) 6,2 mg 39%
- Ácido pantoténico (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamina B6 0,32 mg 19%
- Folato (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 0,35 µg 15%
Minerales
- Calcio 123 mg 9%
- Hierro 1,7 mg 10%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fósforo 154 mg 12%
- Potasio 128 mg 3%
- Zinc 1,8 mg 17%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganeso 0,02 mg 1%
- Selenio 14,4 µg 26%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 14 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 6,9 g | 0 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 21 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 28 g | 0 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 35 g | 0 g | 39 g |
Preguntas sobre ave deshuesada mecánicamente, cruda
¿Cuántas calorías hay en 100 g de ave deshuesada mecánicamente, cruda?
100 g de ave deshuesada mecánicamente, cruda: 199 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de ave deshuesada mecánicamente, cruda?
50 g de ave deshuesada mecánicamente, cruda: 100 kcal, 6,9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de ave deshuesada mecánicamente, cruda?
150 g de ave deshuesada mecánicamente, cruda: 299 kcal, 21 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 23 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de ave deshuesada mecánicamente, cruda?
200 g de ave deshuesada mecánicamente, cruda: 398 kcal, 28 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 31 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de ave deshuesada mecánicamente, cruda?
250 g de ave deshuesada mecánicamente, cruda: 498 kcal, 35 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 39 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 812 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra