Lo que hay en tu plato
Asafétida
Calorías e información nutricional
332
caloríaskcal por 100 g
Proteína4 g
Carbos72 g
Grasa1.1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 332 kcal —
- Proteínas 4 g 8%
- Hidratos de carbono 72 g 26%
- Grasas 1.1 g 1%
- Fibra 5.1 g 18%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Riboflavina (B2) 0.04 mg 3%
- Niacina (B3) 0.3 mg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 690 mg 53%
- Hierro 22.2 mg 123%
- Fósforo 50 mg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 4 g | 72 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 2 g | 36 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 6 g | 107.9 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 8 g | 143.9 g | 2.2 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 10 g | 179.9 g | 2.8 g |
Preguntas sobre asafétida
¿Cuántas calorías hay en 100 g de asafétida?
100 g de asafétida: 332 kcal, 4 g de proteínas, 72 g de hidratos de carbono y 1.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de asafétida?
50 g de asafétida: 166 kcal, 2 g de proteínas, 36 g de hidratos de carbono y 0.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de asafétida?
150 g de asafétida: 498 kcal, 6 g de proteínas, 107.9 g de hidratos de carbono y 1.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de asafétida?
200 g de asafétida: 664 kcal, 8 g de proteínas, 143.9 g de hidratos de carbono y 2.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de asafétida?
250 g de asafétida: 830 kcal, 10 g de proteínas, 179.9 g de hidratos de carbono y 2.8 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 13-803 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra