Lo que hay en tu plato
Bread, rye, sliced, as purchased
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 185 kcal —
- Proteínas 5,2 g 10%
- Hidratos de carbono 32 g 11%
- Grasas 1,9 g 2%
- Grasas saturadas 0,3 g 1%
- Fibra 9,8 g 35%
- Azúcares 3,2 g —
- Sodio 480 mg 21%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,58 mg 4%
- Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamina B6 0,63 mg 37%
- Folato (B9) 53 µg 13%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 28 mg 2%
- Hierro 1,8 mg 10%
- Fósforo 188 mg 15%
- Potasio 290 mg 6%
- Zinc 1,7 mg 15%
- Selenio 0 µg 0%
- Yodo 0 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 5,2 g | 32 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 2,6 g | 16 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 7,8 g | 47 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 10 g | 63 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 13 g | 79 g | 4,7 g |
Preguntas sobre bread, rye, sliced, as purchased
¿Cuántas calorías hay en 100 g de bread, rye, sliced, as purchased?
100 g de bread, rye, sliced, as purchased: 185 kcal, 5,2 g de proteínas, 32 g de hidratos de carbono y 1,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de bread, rye, sliced, as purchased?
50 g de bread, rye, sliced, as purchased: 93 kcal, 2,6 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de bread, rye, sliced, as purchased?
150 g de bread, rye, sliced, as purchased: 278 kcal, 7,8 g de proteínas, 47 g de hidratos de carbono y 2,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de bread, rye, sliced, as purchased?
200 g de bread, rye, sliced, as purchased: 370 kcal, 10 g de proteínas, 63 g de hidratos de carbono y 3,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de bread, rye, sliced, as purchased?
250 g de bread, rye, sliced, as purchased: 463 kcal, 13 g de proteínas, 79 g de hidratos de carbono y 4,7 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) A1177 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra