Lo que hay en tu plato
Artichoke, globe, boiled, drained, no salt added
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 31 kcal —
- Proteínas 3.5 g 7%
- Hidratos de carbono 1.2 g 0%
- Grasas 0.2 g 0%
- Grasas saturadas 0.1 g 0%
- Fibra 4.6 g 16%
- Azúcares 1.2 g —
- Sodio 15 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 15 µg 2%
- Vitamina C 8 mg 9%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.2 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
- Niacina (B3) 1.4 mg 9%
- Vitamina B6 0.07 mg 4%
- Folato (B9) 89 µg 22%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 44 mg 3%
- Hierro 0.5 mg 3%
- Fósforo 40 mg 3%
- Potasio 330 mg 7%
- Zinc 0.6 mg 5%
- Selenio 0 µg 0%
- Yodo 0.69 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 3.5 g | 1.2 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1.8 g | 0.6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 5.3 g | 1.8 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 7 g | 2.4 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 8.8 g | 3 g | 0.5 g |
Preguntas sobre artichoke, globe, boiled, drained, no salt added
¿Cuántas calorías hay en 100 g de artichoke, globe, boiled, drained, no salt added?
100 g de artichoke, globe, boiled, drained, no salt added: 31 kcal, 3.5 g de proteínas, 1.2 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de artichoke, globe, boiled, drained, no salt added?
50 g de artichoke, globe, boiled, drained, no salt added: 16 kcal, 1.8 g de proteínas, 0.6 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de artichoke, globe, boiled, drained, no salt added?
150 g de artichoke, globe, boiled, drained, no salt added: 47 kcal, 5.3 g de proteínas, 1.8 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de artichoke, globe, boiled, drained, no salt added?
200 g de artichoke, globe, boiled, drained, no salt added: 62 kcal, 7 g de proteínas, 2.4 g de hidratos de carbono y 0.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de artichoke, globe, boiled, drained, no salt added?
250 g de artichoke, globe, boiled, drained, no salt added: 78 kcal, 8.8 g de proteínas, 3 g de hidratos de carbono y 0.5 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) X2 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra