Lo que hay en tu plato
Arroz blanco glutinoso
Calorías e información nutricional
cereales, arroz, blanco, glutinoso, seco
370
caloríaskcal por 100 g
Proteína6,8 g
Carbos79 g
Grasa0,6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 370 kcal —
- Proteínas 6,8 g 14%
- Hidratos de carbono 79 g 29%
- Grasas 0,6 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 1%
- Fibra 2,8 g 10%
- Sodio 7 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,12 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 4%
- Niacina (B3) 2,1 mg 13%
- Ácido pantoténico (B5) 0,82 mg 16%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 11 mg 1%
- Hierro 1,6 mg 9%
- Magnesio 23 mg 5%
- Fósforo 71 mg 6%
- Potasio 77 mg 2%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cobre 0,17 mg 19%
- Manganeso 0,97 mg 42%
- Selenio 15,1 µg 27%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 370 | 6,8 g | 79 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 3,4 g | 39 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 555 | 10 g | 118 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 740 | 14 g | 158 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 925 | 17 g | 197 g | 1,4 g |
Preguntas sobre arroz blanco glutinoso
¿Cuántas calorías hay en 100 g de arroz blanco glutinoso?
100 g de arroz blanco glutinoso: 370 kcal, 6,8 g de proteínas, 79 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de arroz blanco glutinoso?
50 g de arroz blanco glutinoso: 185 kcal, 3,4 g de proteínas, 39 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de arroz blanco glutinoso?
150 g de arroz blanco glutinoso: 555 kcal, 10 g de proteínas, 118 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de arroz blanco glutinoso?
200 g de arroz blanco glutinoso: 740 kcal, 14 g de proteínas, 158 g de hidratos de carbono y 1,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de arroz blanco glutinoso?
250 g de arroz blanco glutinoso: 925 kcal, 17 g de proteínas, 197 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 4424 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra