Lo que hay en tu plato
APPLEBEE'S Papas fritas
Calorías e información nutricional
applebee's
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 290 kcal —
- Proteínas 3.3 g 7%
- Hidratos de carbono 35.6 g 13%
- Grasas 13.2 g 17%
- Grasas saturadas 2.3 g 12%
- Fibra 3.9 g 14%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 618 mg 27%
- Colesterol 1 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0.7 mg 1%
- Vitamina E 0.93 mg 6%
- Vitamina K 33.4 µg 28%
- Tiamina (B1) 0.1 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0.06 mg 4%
- Niacina (B3) 2.2 mg 14%
- Ácido pantoténico (B5) 0.49 mg 10%
- Vitamina B6 0.2 mg 12%
Minerales
- Calcio 19 mg 1%
- Hierro 1 mg 6%
- Magnesio 29 mg 7%
- Fósforo 137 mg 11%
- Potasio 538 mg 11%
- Zinc 0.49 mg 4%
- Cobre 0.11 mg 12%
- Manganeso 0.27 mg 12%
- Selenio 0.4 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 | 3.3 g | 35.6 g | 13.2 g |
| 1 ración | 164 g | 476 | 5.4 g | 58.4 g | 21.6 g |
| 2 raciones | 328 g | 951 | 10.9 g | 116.8 g | 43.2 g |
| ½ ración | 82 g | 238 | 2.7 g | 29.2 g | 10.8 g |
| 3 raciones | 492 g | 1427 | 16.3 g | 175.2 g | 64.8 g |
| 4 raciones | 656 g | 1902 | 21.7 g | 233.5 g | 86.4 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 1.7 g | 17.8 g | 6.6 g |
| 150 g | 150 g | 435 | 5 g | 53.4 g | 19.8 g |
| 200 g | 200 g | 580 | 6.6 g | 71.2 g | 26.3 g |
| 250 g | 250 g | 725 | 8.3 g | 89 g | 32.9 g |
Preguntas sobre APPLEBEE'S Papas fritas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de APPLEBEE'S Papas fritas?
100 g de APPLEBEE'S Papas fritas: 290 kcal, 3.3 g de proteínas, 35.6 g de hidratos de carbono y 13.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (164 g) de APPLEBEE'S Papas fritas?
1 ración (164 g) de APPLEBEE'S Papas fritas: 476 kcal, 5.4 g de proteínas, 58.4 g de hidratos de carbono y 21.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (328 g) de APPLEBEE'S Papas fritas?
2 raciones (328 g) de APPLEBEE'S Papas fritas: 951 kcal, 10.9 g de proteínas, 116.8 g de hidratos de carbono y 43.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (82 g) de APPLEBEE'S Papas fritas?
½ ración (82 g) de APPLEBEE'S Papas fritas: 238 kcal, 2.7 g de proteínas, 29.2 g de hidratos de carbono y 10.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (492 g) de APPLEBEE'S Papas fritas?
3 raciones (492 g) de APPLEBEE'S Papas fritas: 1427 kcal, 16.3 g de proteínas, 175.2 g de hidratos de carbono y 64.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (656 g) de APPLEBEE'S Papas fritas?
4 raciones (656 g) de APPLEBEE'S Papas fritas: 1902 kcal, 21.7 g de proteínas, 233.5 g de hidratos de carbono y 86.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de APPLEBEE'S Papas fritas?
50 g de APPLEBEE'S Papas fritas: 145 kcal, 1.7 g de proteínas, 17.8 g de hidratos de carbono y 6.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de APPLEBEE'S Papas fritas?
150 g de APPLEBEE'S Papas fritas: 435 kcal, 5 g de proteínas, 53.4 g de hidratos de carbono y 19.8 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 169009 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra