Lo que hay en tu plato
Patatas fritas
Calorías e información nutricional
t.g.i. friday's
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 296 kcal —
- Proteínas 3,7 g 7%
- Hidratos de carbono 33 g 12%
- Grasas 15 g 19%
- Grasas saturadas 2,6 g 13%
- Fibra 4,1 g 15%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 409 mg 18%
- Colesterol 1 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 1,1 mg 1%
- Vitamina E 1,1 mg 7%
- Vitamina K 43,1 µg 36%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 2,8 mg 17%
- Ácido pantoténico (B5) 0,53 mg 11%
- Vitamina B6 0,28 mg 17%
Minerales
- Calcio 19 mg 1%
- Hierro 0,98 mg 5%
- Magnesio 31 mg 7%
- Fósforo 121 mg 10%
- Potasio 604 mg 13%
- Zinc 0,57 mg 5%
- Cobre 0,12 mg 13%
- Manganeso 0,26 mg 11%
- Selenio 0,4 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 3,7 g | 33 g | 15 g |
| 1 ración | 184 g | 545 | 6,9 g | 60 g | 27 g |
| 2 raciones | 368 g | 1089 | 14 g | 121 g | 55 g |
| ½ ración | 92 g | 272 | 3,4 g | 30 g | 14 g |
| 3 raciones | 552 g | 1634 | 21 g | 181 g | 82 g |
| 4 raciones | 736 g | 2179 | 28 g | 241 g | 109 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 1,9 g | 16 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 5,6 g | 49 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 7,5 g | 66 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 9,4 g | 82 g | 37 g |
Preguntas sobre patatas fritas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de patatas fritas?
100 g de patatas fritas: 296 kcal, 3,7 g de proteínas, 33 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (184 g) de patatas fritas?
1 ración (184 g) de patatas fritas: 545 kcal, 6,9 g de proteínas, 60 g de hidratos de carbono y 27 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (368 g) de patatas fritas?
2 raciones (368 g) de patatas fritas: 1089 kcal, 14 g de proteínas, 121 g de hidratos de carbono y 55 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (92 g) de patatas fritas?
½ ración (92 g) de patatas fritas: 272 kcal, 3,4 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (552 g) de patatas fritas?
3 raciones (552 g) de patatas fritas: 1634 kcal, 21 g de proteínas, 181 g de hidratos de carbono y 82 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (736 g) de patatas fritas?
4 raciones (736 g) de patatas fritas: 2179 kcal, 28 g de proteínas, 241 g de hidratos de carbono y 109 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de patatas fritas?
50 g de patatas fritas: 148 kcal, 1,9 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 7,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de patatas fritas?
150 g de patatas fritas: 444 kcal, 5,6 g de proteínas, 49 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 169833 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra