Lo que hay en tu plato
patatas fritas
Calorías e información nutricional
mcdonald's
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 323 kcal —
- Proteínas 3,4 g 7%
- Hidratos de carbono 39 g 14%
- Grasas 15 g 20%
- Grasas saturadas 2,3 g 11%
- Fibra 3,9 g 14%
- Azúcares 0,2 g —
- Sodio 189 mg 8%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 5,6 mg 6%
- Vitamina E 1,4 mg 9%
- Vitamina K 16 µg 13%
- Tiamina (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 3,2 mg 20%
- Ácido pantoténico (B5) 0,59 mg 12%
- Vitamina B6 0,38 mg 22%
- Colina 39,8 mg 7%
Minerales
- Calcio 19 mg 1%
- Hierro 0,8 mg 4%
- Magnesio 37 mg 9%
- Fósforo 127 mg 10%
- Potasio 596 mg 13%
- Zinc 0,51 mg 5%
- Cobre 0,11 mg 13%
- Manganeso 0,25 mg 11%
- Selenio 0,4 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 3,4 g | 39 g | 16 g |
| 1 ración | 71 g | 229 | 2,4 g | 28 g | 11 g |
| 2 raciones | 142 g | 459 | 4,8 g | 55 g | 22 g |
| ½ ración | 35,5 g | 115 | 1,2 g | 14 g | 5,5 g |
| 3 raciones | 213 g | 688 | 7,3 g | 82 g | 33 g |
| 4 raciones | 284 g | 917 | 9,7 g | 110 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 1,7 g | 19 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 5,1 g | 58 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 6,8 g | 77 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 8,5 g | 97 g | 39 g |
Preguntas sobre patatas fritas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de patatas fritas?
100 g de patatas fritas: 323 kcal, 3,4 g de proteínas, 39 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (71 g) de patatas fritas?
1 ración (71 g) de patatas fritas: 229 kcal, 2,4 g de proteínas, 28 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (142 g) de patatas fritas?
2 raciones (142 g) de patatas fritas: 459 kcal, 4,8 g de proteínas, 55 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (35,5 g) de patatas fritas?
½ ración (35,5 g) de patatas fritas: 115 kcal, 1,2 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 5,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (213 g) de patatas fritas?
3 raciones (213 g) de patatas fritas: 688 kcal, 7,3 g de proteínas, 82 g de hidratos de carbono y 33 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (284 g) de patatas fritas?
4 raciones (284 g) de patatas fritas: 917 kcal, 9,7 g de proteínas, 110 g de hidratos de carbono y 44 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de patatas fritas?
50 g de patatas fritas: 162 kcal, 1,7 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 7,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de patatas fritas?
150 g de patatas fritas: 485 kcal, 5,1 g de proteínas, 58 g de hidratos de carbono y 23 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 170721 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra