Lo que hay en tu plato
Alheira crua
Calorías e información nutricional
309
caloríaskcal por 100 g
Proteína8.3 g
Carbos27.4 g
Grasa18.1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 309 kcal —
- Proteínas 8.3 g 17%
- Hidratos de carbono 27.4 g 10%
- Grasas 18.1 g 23%
- Grasas saturadas 5.2 g 26%
- Fibra 1.4 g 5%
- Azúcares 1 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 309 | 8.3 g | 27.4 g | 18.1 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 4.2 g | 13.7 g | 9.1 g |
| 150 g | 150 g | 464 | 12.5 g | 41.1 g | 27.2 g |
| 200 g | 200 g | 618 | 16.6 g | 54.8 g | 36.2 g |
| 250 g | 250 g | 773 | 20.8 g | 68.5 g | 45.3 g |
Preguntas sobre alheira crua
¿Cuántas calorías hay en 100 g de alheira crua?
100 g de alheira crua: 309 kcal, 8.3 g de proteínas, 27.4 g de hidratos de carbono y 18.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de alheira crua?
50 g de alheira crua: 155 kcal, 4.2 g de proteínas, 13.7 g de hidratos de carbono y 9.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de alheira crua?
150 g de alheira crua: 464 kcal, 12.5 g de proteínas, 41.1 g de hidratos de carbono y 27.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de alheira crua?
200 g de alheira crua: 618 kcal, 16.6 g de proteínas, 54.8 g de hidratos de carbono y 36.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de alheira crua?
250 g de alheira crua: 773 kcal, 20.8 g de proteínas, 68.5 g de hidratos de carbono y 45.3 g de grasas.
Fuente: portfir 338 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra