Lo que hay en tu plato
albóndiga estilo italiano
Calorías e información nutricional
congelada
286
caloríaskcal por 100 g
Proteína14 g
Carbos5,8 g
Grasa22 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 286 kcal —
- Proteínas 14 g 29%
- Hidratos de carbono 5,8 g 2%
- Grasas 22 g 28%
- Grasas saturadas 7,6 g 38%
- Fibra 2,3 g 8%
- Azúcares 3,5 g —
- Sodio 666 mg 29%
- Colesterol 66 mg 22%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 22 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,42 mg 3%
- Vitamina K 8,2 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0,23 mg 18%
- Niacina (B3) 3,1 mg 19%
- Ácido pantoténico (B5) 0,92 mg 18%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Folato (B9) 36 µg 9%
- Vitamina B12 1 µg 42%
- Colina 45,2 mg 8%
Minerales
- Calcio 80 mg 6%
- Hierro 1,8 mg 10%
- Magnesio 31 mg 7%
- Fósforo 239 mg 19%
- Potasio 296 mg 6%
- Zinc 1,7 mg 15%
- Cobre 0,12 mg 14%
- Manganeso 0,28 mg 12%
- Selenio 15,3 µg 28%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 14 g | 5,8 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 7,2 g | 2,9 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 22 g | 8,6 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 29 g | 12 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 36 g | 14 g | 56 g |
Preguntas sobre albóndiga estilo italiano
¿Cuántas calorías hay en 100 g de albóndiga estilo italiano?
100 g de albóndiga estilo italiano: 286 kcal, 14 g de proteínas, 5,8 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de albóndiga estilo italiano?
50 g de albóndiga estilo italiano: 143 kcal, 7,2 g de proteínas, 2,9 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de albóndiga estilo italiano?
150 g de albóndiga estilo italiano: 429 kcal, 22 g de proteínas, 8,6 g de hidratos de carbono y 33 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de albóndiga estilo italiano?
200 g de albóndiga estilo italiano: 572 kcal, 29 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 44 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de albóndiga estilo italiano?
250 g de albóndiga estilo italiano: 715 kcal, 36 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 56 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 7424 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra