Lo que hay en tu plato
Adobo, with noodles
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 172 kcal —
- Proteínas 16.9 g 34%
- Hidratos de carbono 7.7 g 3%
- Grasas 7.7 g 10%
- Grasas saturadas 2.5 g 12%
- Fibra 0.4 g 1%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 510 mg 22%
- Colesterol 72 mg 24%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.3 µg 2%
- Vitamina E 0.2 mg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.19 mg 16%
- Riboflavina (B2) 0.2 mg 16%
- Niacina (B3) 3.1 mg 19%
- Vitamina B6 0.22 mg 13%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0.43 µg 18%
- Colina 57.1 mg 10%
Minerales
- Calcio 15 mg 1%
- Hierro 0.99 mg 6%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fósforo 149 mg 12%
- Potasio 200 mg 4%
- Zinc 2.4 mg 22%
- Cobre 0.09 mg 9%
- Selenio 23.1 µg 42%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 16.9 g | 7.7 g | 7.7 g |
| 1 ración | 224 g | 385 | 37.8 g | 17.3 g | 17.2 g |
| 2 raciones | 448 g | 771 | 75.7 g | 34.7 g | 34.3 g |
| ½ ración | 112 g | 193 | 18.9 g | 8.7 g | 8.6 g |
| 3 raciones | 672 g | 1156 | 113.5 g | 52 g | 51.5 g |
| 4 raciones | 896 g | 1541 | 151.3 g | 69.4 g | 68.6 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 8.4 g | 3.9 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 25.3 g | 11.6 g | 11.5 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 33.8 g | 15.5 g | 15.3 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 42.2 g | 19.4 g | 19.2 g |
Preguntas sobre adobo, with noodles
¿Cuántas calorías hay en 100 g de adobo, with noodles?
100 g de adobo, with noodles: 172 kcal, 16.9 g de proteínas, 7.7 g de hidratos de carbono y 7.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (224 g) de adobo, with noodles?
1 ración (224 g) de adobo, with noodles: 385 kcal, 37.8 g de proteínas, 17.3 g de hidratos de carbono y 17.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (448 g) de adobo, with noodles?
2 raciones (448 g) de adobo, with noodles: 771 kcal, 75.7 g de proteínas, 34.7 g de hidratos de carbono y 34.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (112 g) de adobo, with noodles?
½ ración (112 g) de adobo, with noodles: 193 kcal, 18.9 g de proteínas, 8.7 g de hidratos de carbono y 8.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (672 g) de adobo, with noodles?
3 raciones (672 g) de adobo, with noodles: 1156 kcal, 113.5 g de proteínas, 52 g de hidratos de carbono y 51.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (896 g) de adobo, with noodles?
4 raciones (896 g) de adobo, with noodles: 1541 kcal, 151.3 g de proteínas, 69.4 g de hidratos de carbono y 68.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de adobo, with noodles?
50 g de adobo, with noodles: 86 kcal, 8.4 g de proteínas, 3.9 g de hidratos de carbono y 3.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de adobo, with noodles?
150 g de adobo, with noodles: 258 kcal, 25.3 g de proteínas, 11.6 g de hidratos de carbono y 11.5 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 58137300 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra