Lo que hay en tu plato
Aderezo ruso bajo en calorías para ensalada
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 141 kcal —
- Proteínas 0.5 g 1%
- Hidratos de carbono 27.3 g 10%
- Grasas 4 g 5%
- Grasas saturadas 0.6 g 3%
- Fibra 0.3 g 1%
- Azúcares 21.9 g —
- Sodio 868 mg 38%
- Colesterol 6 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 6 mg 7%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.4 mg 3%
- Vitamina K 6.7 µg 6%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0.01 mg 1%
- Niacina (B3) 0 mg 0%
- Ácido pantoténico (B5) 0.14 mg 3%
- Vitamina B6 0.01 mg 1%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0.12 µg 5%
- Colina 4.6 mg 1%
Minerales
- Calcio 19 mg 1%
- Hierro 0.6 mg 3%
- Magnesio 0 mg 0%
- Fósforo 37 mg 3%
- Potasio 157 mg 3%
- Zinc 0.1 mg 1%
- Cobre 0.01 mg 1%
- Selenio 1.6 µg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 0.5 g | 27.3 g | 4 g |
| 1 ración | 16 g | 23 | 0.1 g | 4.4 g | 0.6 g |
| 2 raciones | 32 g | 45 | 0.2 g | 8.7 g | 1.3 g |
| ½ ración | 8 g | 11 | 0 g | 2.2 g | 0.3 g |
| 3 raciones | 48 g | 68 | 0.2 g | 13.1 g | 1.9 g |
| 4 raciones | 64 g | 90 | 0.3 g | 17.5 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 0.3 g | 13.7 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 0.8 g | 41 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 1 g | 54.6 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 1.3 g | 68.3 g | 10 g |
Preguntas sobre aderezo ruso bajo en calorías para ensalada
¿Cuántas calorías hay en 100 g de aderezo ruso bajo en calorías para ensalada?
100 g de aderezo ruso bajo en calorías para ensalada: 141 kcal, 0.5 g de proteínas, 27.3 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (16 g) de aderezo ruso bajo en calorías para ensalada?
1 ración (16 g) de aderezo ruso bajo en calorías para ensalada: 23 kcal, 0.1 g de proteínas, 4.4 g de hidratos de carbono y 0.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (32 g) de aderezo ruso bajo en calorías para ensalada?
2 raciones (32 g) de aderezo ruso bajo en calorías para ensalada: 45 kcal, 0.2 g de proteínas, 8.7 g de hidratos de carbono y 1.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (8 g) de aderezo ruso bajo en calorías para ensalada?
½ ración (8 g) de aderezo ruso bajo en calorías para ensalada: 11 kcal, 0 g de proteínas, 2.2 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (48 g) de aderezo ruso bajo en calorías para ensalada?
3 raciones (48 g) de aderezo ruso bajo en calorías para ensalada: 68 kcal, 0.2 g de proteínas, 13.1 g de hidratos de carbono y 1.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (64 g) de aderezo ruso bajo en calorías para ensalada?
4 raciones (64 g) de aderezo ruso bajo en calorías para ensalada: 90 kcal, 0.3 g de proteínas, 17.5 g de hidratos de carbono y 2.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de aderezo ruso bajo en calorías para ensalada?
50 g de aderezo ruso bajo en calorías para ensalada: 71 kcal, 0.3 g de proteínas, 13.7 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de aderezo ruso bajo en calorías para ensalada?
150 g de aderezo ruso bajo en calorías para ensalada: 212 kcal, 0.8 g de proteínas, 41 g de hidratos de carbono y 6 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 171007 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra