Saiba o que tem no seu prato
White pizza, cheese, with vegetables, thin crust
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 241 kcal —
- Proteínas 10 g 20%
- Carboidratos 22 g 8%
- Gorduras 12 g 15%
- Gorduras saturadas 4,3 g 22%
- Fibras 1,2 g 4%
- Açúcares 2,9 g —
- Sódio 466 mg 20%
- Colesterol 20 mg 7%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 61 µg 7%
- Vitamina C 4,9 mg 5%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 1,3 mg 9%
- Vitamina K 3,5 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0,25 mg 20%
- Niacina (B3) 2 mg 12%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folato (B9) 45 µg 11%
- Vitamina B12 0,24 µg 10%
- Colina 11,7 mg 2%
Minerais
- Cálcio 226 mg 17%
- Ferro 2 mg 11%
- Magnésio 21 mg 5%
- Fósforo 176 mg 14%
- Potássio 131 mg 3%
- Zinco 1,2 mg 11%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Selênio 13,6 µg 25%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 10 g | 22 g | 12 g |
| 1 porção | 76 g | 183 | 7,7 g | 17 g | 8,9 g |
| 2 porções | 152 g | 366 | 15 g | 34 g | 18 g |
| ½ porção | 38 g | 92 | 3,8 g | 8,5 g | 4,4 g |
| 3 porções | 228 g | 549 | 23 g | 51 g | 27 g |
| 4 porções | 304 g | 733 | 31 g | 68 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 5,1 g | 11 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 15 g | 34 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 20 g | 45 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 25 g | 56 g | 29 g |
Perguntas sobre white pizza, cheese, with vegetables, thin crust
Quantas calorias há em 100 g de white pizza, cheese, with vegetables, thin crust?
100 g de white pizza, cheese, with vegetables, thin crust: 241 kcal, 10 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (76 g) de white pizza, cheese, with vegetables, thin crust?
1 porção (76 g) de white pizza, cheese, with vegetables, thin crust: 183 kcal, 7,7 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 8,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (152 g) de white pizza, cheese, with vegetables, thin crust?
2 porções (152 g) de white pizza, cheese, with vegetables, thin crust: 366 kcal, 15 g de proteínas, 34 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (38 g) de white pizza, cheese, with vegetables, thin crust?
½ porção (38 g) de white pizza, cheese, with vegetables, thin crust: 92 kcal, 3,8 g de proteínas, 8,5 g de carboidratos e 4,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (228 g) de white pizza, cheese, with vegetables, thin crust?
3 porções (228 g) de white pizza, cheese, with vegetables, thin crust: 549 kcal, 23 g de proteínas, 51 g de carboidratos e 27 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (304 g) de white pizza, cheese, with vegetables, thin crust?
4 porções (304 g) de white pizza, cheese, with vegetables, thin crust: 733 kcal, 31 g de proteínas, 68 g de carboidratos e 36 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de white pizza, cheese, with vegetables, thin crust?
50 g de white pizza, cheese, with vegetables, thin crust: 121 kcal, 5,1 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 5,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de white pizza, cheese, with vegetables, thin crust?
150 g de white pizza, cheese, with vegetables, thin crust: 362 kcal, 15 g de proteínas, 34 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 58107212 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras