Saiba o que tem no seu prato
Vegetarian pea soup
Calorias e informação nutricional
57
caloriaskcal por 100 g
Proteína4,2 g
Carbos6,4 g
Gordura0,5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 57 kcal —
- Proteínas 4,2 g 8%
- Carboidratos 6,4 g 2%
- Gorduras 0,5 g 1%
- Gorduras saturadas 0,1 g 0%
- Fibras 2,5 g 9%
- Açúcares 1,2 g —
- Sódio 94,2 mg 4%
- Colesterol 0,1 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 69,8 µg 8%
- Vitamina C 0,61 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,05 mg 0%
- Vitamina K 22,1 µg 18%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacina (B3) 0,7 mg 4%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 7,4 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 20,3 mg 2%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnésio 24,9 mg 6%
- Fósforo 81 mg 6%
- Potássio 231 mg 5%
- Zinco 0,66 mg 6%
- Cobre 0,14 mg 16%
- Manganês 0,18 mg 8%
- Selênio 0,53 µg 1%
- Iodo 3,3 µg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 4,2 g | 6,4 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 2,1 g | 3,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 6,3 g | 9,6 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 8,4 g | 13 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 11 g | 16 g | 1,2 g |
Perguntas sobre vegetarian pea soup
Quantas calorias há em 100 g de vegetarian pea soup?
100 g de vegetarian pea soup: 57 kcal, 4,2 g de proteínas, 6,4 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de vegetarian pea soup?
50 g de vegetarian pea soup: 29 kcal, 2,1 g de proteínas, 3,2 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de vegetarian pea soup?
150 g de vegetarian pea soup: 86 kcal, 6,3 g de proteínas, 9,6 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de vegetarian pea soup?
200 g de vegetarian pea soup: 114 kcal, 8,4 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de vegetarian pea soup?
250 g de vegetarian pea soup: 143 kcal, 11 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 29222 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras