Saiba o que tem no seu prato
Uvas
Calorias e informação nutricional
média, pesadas com sementes
64
caloriaskcal por 100 g
Proteína0.7 g
Carbos15.8 g
Gordura0.2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 64 kcal —
- Proteínas 0.7 g 1%
- Carboidratos 15.8 g 6%
- Gorduras 0.2 g 0%
- Gorduras saturadas 0.1 g 0%
- Fibras 1.3 g 5%
- Açúcares 15.8 g —
- Sódio 1 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 2 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.19 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0.01 mg 1%
- Niacina (B3) 0.2 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0.13 mg 3%
- Vitamina B6 0.04 mg 2%
- Biotina (B7) 0.2 µg 1%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 10 mg 1%
- Ferro 0.23 mg 1%
- Magnésio 7 mg 2%
- Fósforo 19 mg 2%
- Potássio 211 mg 4%
- Cobre 0.09 mg 10%
- Manganês 0.06 mg 3%
- Iodo 1 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 0.7 g | 15.8 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0.4 g | 7.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 1.1 g | 23.7 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 1.4 g | 31.6 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 1.8 g | 39.5 g | 0.5 g |
Perguntas sobre uvas
Quantas calorias há em 100 g de uvas?
100 g de uvas: 64 kcal, 0.7 g de proteínas, 15.8 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de uvas?
50 g de uvas: 32 kcal, 0.4 g de proteínas, 7.9 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de uvas?
150 g de uvas: 96 kcal, 1.1 g de proteínas, 23.7 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de uvas?
200 g de uvas: 128 kcal, 1.4 g de proteínas, 31.6 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de uvas?
250 g de uvas: 160 kcal, 1.8 g de proteínas, 39.5 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 14-351 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras