Saiba o que tem no seu prato
Uvas
Calorias e informação nutricional
média, verdes ou vermelhas, sem sementes
74
caloriaskcal por 100 g
Proteína0,6 g
Carbos16 g
Gordura0,4 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 74 kcal —
- Proteínas 0,6 g 1%
- Carboidratos 16 g 6%
- Gorduras 0,4 g 1%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 1,6 g 6%
- Açúcares 16 g —
- Sódio 5 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2,7 µg 0%
- Vitamina C 4,8 mg 5%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,63 mg 4%
- Vitamina K 19 µg 16%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,19 mg 1%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 9,6 mg 1%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnésio 7,2 mg 2%
- Fósforo 23,9 mg 2%
- Potássio 202 mg 4%
- Zinco 0,07 mg 1%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganês 0,08 mg 3%
- Selênio 0,5 µg 1%
- Iodo 1 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 0,6 g | 16 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,3 g | 7,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 0,9 g | 23 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 1,2 g | 31 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 1,5 g | 39 g | 1 g |
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Perguntas sobre uvas
Quantas calorias há em 100 g de uvas?
100 g de uvas: 74 kcal, 0,6 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de uvas?
50 g de uvas: 37 kcal, 0,3 g de proteínas, 7,8 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de uvas?
150 g de uvas: 111 kcal, 0,9 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de uvas?
200 g de uvas: 148 kcal, 1,2 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de uvas?
250 g de uvas: 185 kcal, 1,5 g de proteínas, 39 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 423 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
