Saiba o que tem no seu prato

Tuna pasta, saarioinen, ready meal

Calorias e informação nutricional

138
caloriaskcal por 100 g
Proteína4,3 g
Carbos11 g
Gordura8,4 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 138 kcal —
  • Proteínas 4,3 g 9%
  • Carboidratos 11 g 4%
  • Gorduras 8,4 g 11%
  • Gorduras saturadas 3,9 g 19%
  • Fibras 0,6 g 2%
  • Açúcares 1,5 g —
  • Sódio 382 mg 17%
  • Colesterol 40,5 mg 14%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 94,6 µg 11%
  • Vitamina C 1,9 mg 2%
  • Vitamina D 0,45 µg 2%
  • Vitamina E 0,74 mg 5%
  • Vitamina K 5,9 µg 5%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacina (B3) 1,4 mg 9%
  • Vitamina B6 0,06 mg 4%
  • Folato (B9) 7,9 µg 2%
  • Vitamina B12 0,43 µg 18%

Minerais

  • Cálcio 40,2 mg 3%
  • Ferro 0,69 mg 4%
  • Magnésio 11,1 mg 3%
  • Fósforo 63,5 mg 5%
  • Potássio 122 mg 3%
  • Zinco 0,49 mg 4%
  • Cobre 0,06 mg 7%
  • Manganês 0,12 mg 5%
  • Selênio 9,5 µg 17%
  • Iodo 7,9 µg 5%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1384,3 g11 g8,4 g
50 g50 g692,1 g5,5 g4,2 g
150 g150 g2076,4 g16 g13 g
200 g200 g2768,6 g22 g17 g
250 g250 g34511 g27 g21 g

Perguntas sobre tuna pasta, saarioinen, ready meal

Quantas calorias há em 100 g de tuna pasta, saarioinen, ready meal?

100 g de tuna pasta, saarioinen, ready meal: 138 kcal, 4,3 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 8,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de tuna pasta, saarioinen, ready meal?

50 g de tuna pasta, saarioinen, ready meal: 69 kcal, 2,1 g de proteínas, 5,5 g de carboidratos e 4,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de tuna pasta, saarioinen, ready meal?

150 g de tuna pasta, saarioinen, ready meal: 207 kcal, 6,4 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de tuna pasta, saarioinen, ready meal?

200 g de tuna pasta, saarioinen, ready meal: 276 kcal, 8,6 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 17 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de tuna pasta, saarioinen, ready meal?

250 g de tuna pasta, saarioinen, ready meal: 345 kcal, 11 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 21 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 33085 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras