Saiba o que tem no seu prato
Tronco de Natal
Calorias e informação nutricional
363
caloriaskcal por 100 g
Proteína4,3 g
Carbos40 g
Gordura20 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 363 kcal —
- Proteínas 4,3 g 9%
- Carboidratos 40 g 14%
- Gorduras 20 g 26%
- Gorduras saturadas 11 g 55%
- Fibras 1 g 4%
- Açúcares 32 g —
- Sódio 95 mg 4%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 163 µg 18%
- Vitamina K 3,1 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 0,25 mg 2%
- Ácido pantotênico (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Vitamina B12 0,13 µg 5%
Minerais
- Cálcio 32,3 mg 2%
- Ferro 2,7 mg 15%
- Magnésio 21,3 mg 5%
- Fósforo 96,7 mg 8%
- Potássio 141 mg 3%
- Zinco 0,51 mg 5%
- Cobre 0,14 mg 16%
- Manganês 0,24 mg 10%
- Selênio 4,7 µg 9%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 363 | 4,3 g | 40 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 2,1 g | 20 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 6,4 g | 60 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 726 | 8,5 g | 80 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 908 | 11 g | 100 g | 51 g |
Perguntas sobre tronco de Natal
Quantas calorias há em 100 g de tronco de Natal?
100 g de tronco de Natal: 363 kcal, 4,3 g de proteínas, 40 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de tronco de Natal?
50 g de tronco de Natal: 182 kcal, 2,1 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de tronco de Natal?
150 g de tronco de Natal: 545 kcal, 6,4 g de proteínas, 60 g de carboidratos e 31 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de tronco de Natal?
200 g de tronco de Natal: 726 kcal, 8,5 g de proteínas, 80 g de carboidratos e 41 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de tronco de Natal?
250 g de tronco de Natal: 908 kcal, 11 g de proteínas, 100 g de carboidratos e 51 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 23030 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras