Saiba o que tem no seu prato
Torta tourtière
Calorias e informação nutricional
comercial
385
caloriaskcal por 100 g
Proteína12 g
Carbos24 g
Gordura27 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 385 kcal —
- Proteínas 12 g 23%
- Carboidratos 24 g 9%
- Gorduras 27 g 34%
- Gorduras saturadas 5,5 g 27%
- Fibras 0,9 g 3%
- Sódio 500 mg 22%
- Colesterol 39,3 mg 13%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1,1 µg 0%
- Vitamina C 1,1 mg 1%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavina (B2) 0,2 mg 15%
- Niacina (B3) 3,4 mg 21%
- Ácido pantotênico (B5) 0,53 mg 11%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Folato (B9) 27,7 µg 7%
- Vitamina B12 0,3 µg 13%
Minerais
- Cálcio 17 mg 1%
- Ferro 1,5 mg 8%
- Magnésio 20,1 mg 5%
- Fósforo 149 mg 12%
- Potássio 200 mg 4%
- Zinco 1,7 mg 16%
- Cobre 0,11 mg 12%
- Manganês 0,2 mg 9%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 12 g | 24 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 5,8 g | 12 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 17 g | 36 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 23 g | 48 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 29 g | 60 g | 66 g |
Perguntas sobre torta tourtière
Quantas calorias há em 100 g de torta tourtière?
100 g de torta tourtière: 385 kcal, 12 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 27 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de torta tourtière?
50 g de torta tourtière: 193 kcal, 5,8 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de torta tourtière?
150 g de torta tourtière: 578 kcal, 17 g de proteínas, 36 g de carboidratos e 40 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de torta tourtière?
200 g de torta tourtière: 770 kcal, 23 g de proteínas, 48 g de carboidratos e 53 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de torta tourtière?
250 g de torta tourtière: 963 kcal, 29 g de proteínas, 60 g de carboidratos e 66 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 4080 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras