Saiba o que tem no seu prato
Torta de maçã
Calorias e informação nutricional
recheio de queijo quark, base de massa amanteigada
186
caloriaskcal por 100 g
Proteína4,3 g
Carbos20 g
Gordura9,4 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 186 kcal —
- Proteínas 4,3 g 9%
- Carboidratos 20 g 7%
- Gorduras 9,4 g 12%
- Gorduras saturadas 4,9 g 24%
- Fibras 1,1 g 4%
- Açúcares 12 g —
- Sódio 69,6 mg 3%
- Colesterol 45,8 mg 15%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 101 µg 11%
- Vitamina C 4,1 mg 5%
- Vitamina D 0,52 µg 3%
- Vitamina E 0,73 mg 5%
- Vitamina K 6,1 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 0,18 mg 1%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folato (B9) 10,6 µg 3%
- Vitamina B12 0,29 µg 12%
Minerais
- Cálcio 32,7 mg 3%
- Ferro 0,33 mg 2%
- Magnésio 8,8 mg 2%
- Fósforo 69,5 mg 6%
- Potássio 109 mg 2%
- Zinco 0,34 mg 3%
- Cobre 0,05 mg 5%
- Manganês 0,09 mg 4%
- Selênio 5 µg 9%
- Iodo 9,2 µg 6%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 4,3 g | 20 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 2,1 g | 10 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 6,4 g | 31 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 8,5 g | 41 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 11 g | 51 g | 23 g |
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- Bolo de maçã com cobertura de picada de abelhamassa podre248 kcal / 100 g
Perguntas sobre torta de maçã
Quantas calorias há em 100 g de torta de maçã?
100 g de torta de maçã: 186 kcal, 4,3 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 9,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de torta de maçã?
50 g de torta de maçã: 93 kcal, 2,1 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 4,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de torta de maçã?
150 g de torta de maçã: 279 kcal, 6,4 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de torta de maçã?
200 g de torta de maçã: 372 kcal, 8,5 g de proteínas, 41 g de carboidratos e 19 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de torta de maçã?
250 g de torta de maçã: 465 kcal, 11 g de proteínas, 51 g de carboidratos e 23 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 1185 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
