Saiba o que tem no seu prato
Torta de frutas vermelhas
Calorias e informação nutricional
com recheio de queijo quark, base de massa amanteigada, naturalmente sem glúten
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 257 kcal —
- Proteínas 5,1 g 10%
- Carboidratos 30 g 11%
- Gorduras 12 g 16%
- Gorduras saturadas 5,3 g 26%
- Fibras 2,6 g 9%
- Açúcares 16 g —
- Sódio 149 mg 6%
- Colesterol 63,1 mg 21%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 78,3 µg 9%
- Vitamina C 6,5 mg 7%
- Vitamina D 1,1 µg 5%
- Vitamina E 1,5 mg 10%
- Vitamina K 9,6 µg 8%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 0,52 mg 3%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folato (B9) 19,6 µg 5%
- Vitamina B12 0,43 µg 18%
Minerais
- Cálcio 120 mg 9%
- Ferro 0,73 mg 4%
- Magnésio 18,8 mg 4%
- Fósforo 151 mg 12%
- Potássio 146 mg 3%
- Zinco 0,56 mg 5%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganês 0,33 mg 15%
- Selênio 7,2 µg 13%
- Iodo 14,2 µg 9%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 5,1 g | 30 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 2,5 g | 15 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 7,6 g | 45 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 10 g | 59 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 13 g | 74 g | 31 g |
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Perguntas sobre torta de frutas vermelhas
Quantas calorias há em 100 g de torta de frutas vermelhas?
100 g de torta de frutas vermelhas: 257 kcal, 5,1 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de torta de frutas vermelhas?
50 g de torta de frutas vermelhas: 129 kcal, 2,5 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 6,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de torta de frutas vermelhas?
150 g de torta de frutas vermelhas: 386 kcal, 7,6 g de proteínas, 45 g de carboidratos e 19 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de torta de frutas vermelhas?
200 g de torta de frutas vermelhas: 514 kcal, 10 g de proteínas, 59 g de carboidratos e 25 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de torta de frutas vermelhas?
250 g de torta de frutas vermelhas: 643 kcal, 13 g de proteínas, 74 g de carboidratos e 31 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 32058 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
