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Torta de fruta caseira de massa única
Calorias e informação nutricional
fruta, uma crosta, caseira
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 190 kcal —
- Proteínas 2,1 g 4%
- Carboidratos 27 g 10%
- Gorduras 9,1 g 12%
- Gorduras saturadas 3,3 g 16%
- Açúcares 16 g —
- Sódio 66 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 15 µg 2%
- Vitamina C 5 mg 6%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,2 mg 8%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,4 mg 3%
- Ácido pantotênico (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Biotina (B7) 1 µg 3%
- Folato (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 46 mg 4%
- Ferro 0,48 mg 3%
- Magnésio 8 mg 2%
- Fósforo 28 mg 2%
- Potássio 162 mg 3%
- Zinco 0,1 mg 1%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Manganês 0,15 mg 7%
- Selênio 1 µg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 2,1 g | 27 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 1,1 g | 13 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 3,2 g | 40 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 4,2 g | 53 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 5,3 g | 67 g | 23 g |
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Perguntas sobre torta de fruta caseira de massa única
Quantas calorias há em 100 g de torta de fruta caseira de massa única?
100 g de torta de fruta caseira de massa única: 190 kcal, 2,1 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 9,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de torta de fruta caseira de massa única?
50 g de torta de fruta caseira de massa única: 95 kcal, 1,1 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 4,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de torta de fruta caseira de massa única?
150 g de torta de fruta caseira de massa única: 285 kcal, 3,2 g de proteínas, 40 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de torta de fruta caseira de massa única?
200 g de torta de fruta caseira de massa única: 380 kcal, 4,2 g de proteínas, 53 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de torta de fruta caseira de massa única?
250 g de torta de fruta caseira de massa única: 475 kcal, 5,3 g de proteínas, 67 g de carboidratos e 23 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 11-1007 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
