Saiba o que tem no seu prato
Torta de frango e cogumelo
Calorias e informação nutricional
massa única, caseira
202
caloriaskcal por 100 g
Proteína13.6 g
Carbos14.3 g
Gordura10.4 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 202 kcal —
- Proteínas 13.6 g 27%
- Carboidratos 14.3 g 5%
- Gorduras 10.4 g 13%
- Gorduras saturadas 4.3 g 22%
- Fibras 1 g 4%
- Açúcares 2 g —
- Sódio 101 mg 4%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 30 µg 3%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0.1 µg 1%
- Vitamina E 0.87 mg 6%
- Vitamina K 0.28 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0.19 mg 15%
- Niacina (B3) 5 mg 31%
- Ácido pantotênico (B5) 1 mg 20%
- Vitamina B6 0.23 mg 14%
- Biotina (B7) 2.8 µg 9%
- Folato (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 0.3 µg 13%
Minerais
- Cálcio 67 mg 5%
- Ferro 0.45 mg 3%
- Magnésio 19 mg 5%
- Fósforo 150 mg 12%
- Potássio 274 mg 6%
- Zinco 0.6 mg 5%
- Cobre 0.1 mg 11%
- Manganês 0.1 mg 4%
- Selênio 8 µg 15%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 13.6 g | 14.3 g | 10.4 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 6.8 g | 7.2 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 20.4 g | 21.5 g | 15.6 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 27.2 g | 28.6 g | 20.8 g |
| 250 g | 250 g | 505 | 34 g | 35.8 g | 26 g |
Perguntas sobre torta de frango e cogumelo
Quantas calorias há em 100 g de torta de frango e cogumelo?
100 g de torta de frango e cogumelo: 202 kcal, 13.6 g de proteínas, 14.3 g de carboidratos e 10.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de torta de frango e cogumelo?
50 g de torta de frango e cogumelo: 101 kcal, 6.8 g de proteínas, 7.2 g de carboidratos e 5.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de torta de frango e cogumelo?
150 g de torta de frango e cogumelo: 303 kcal, 20.4 g de proteínas, 21.5 g de carboidratos e 15.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de torta de frango e cogumelo?
200 g de torta de frango e cogumelo: 404 kcal, 27.2 g de proteínas, 28.6 g de carboidratos e 20.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de torta de frango e cogumelo?
250 g de torta de frango e cogumelo: 505 kcal, 34 g de proteínas, 35.8 g de carboidratos e 26 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 19-559 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras