Saiba o que tem no seu prato

Torrada

Calorias e informação nutricional

sem glúten

428
caloriaskcal por 100 g
Proteína4,6 g
Carbos66 g
Gordura16 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 428 kcal —
  • Proteínas 4,6 g 9%
  • Carboidratos 66 g 24%
  • Gorduras 16 g 20%
  • Gorduras saturadas 6,8 g 34%
  • Fibras 0,6 g 2%
  • Açúcares 5,6 g —
  • Sódio 164 mg 7%
  • Colesterol 2,2 mg 1%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 2,7 µg 0%
  • Vitamina C 0,42 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 1,4 mg 9%
  • Vitamina K 9,6 µg 8%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacina (B3) 0,72 mg 4%
  • Vitamina B6 0,07 mg 4%
  • Folato (B9) 9,5 µg 2%
  • Vitamina B12 0,22 µg 9%

Minerais

  • Cálcio 142 mg 11%
  • Ferro 0,37 mg 2%
  • Magnésio 18,6 mg 4%
  • Fósforo 126 mg 10%
  • Potássio 205 mg 4%
  • Zinco 0,6 mg 5%
  • Cobre 0,06 mg 6%
  • Manganês 0,04 mg 2%
  • Selênio 4 µg 7%
  • Iodo 19,5 µg 13%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g4284,6 g66 g16 g
50 g50 g2142,3 g33 g7,8 g
150 g150 g6426,9 g100 g23 g
200 g200 g8569,2 g133 g31 g
250 g250 g107012 g166 g39 g

Perguntas sobre torrada

Quantas calorias há em 100 g de torrada?

100 g de torrada: 428 kcal, 4,6 g de proteínas, 66 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de torrada?

50 g de torrada: 214 kcal, 2,3 g de proteínas, 33 g de carboidratos e 7,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de torrada?

150 g de torrada: 642 kcal, 6,9 g de proteínas, 100 g de carboidratos e 23 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de torrada?

200 g de torrada: 856 kcal, 9,2 g de proteínas, 133 g de carboidratos e 31 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de torrada?

250 g de torrada: 1070 kcal, 12 g de proteínas, 166 g de carboidratos e 39 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 31635 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras