Saiba o que tem no seu prato
Tongue, beef
Calorias e informação nutricional
200
caloriaskcal por 100 g
Proteína16.7 g
Carbos0 g
Gordura15 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 200 kcal —
- Proteínas 16.7 g 33%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 15 g 19%
- Gorduras saturadas 6 g 30%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 96 mg 4%
- Colesterol 51.7 mg 17%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 10.7 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.2 µg 1%
- Vitamina E 0.23 mg 2%
- Tiamina (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0.29 mg 22%
- Niacina (B3) 5 mg 31%
- Vitamina B6 0.13 mg 8%
- Folato (B9) 19 µg 5%
- Vitamina B12 5 µg 208%
Minerais
- Cálcio 7 mg 1%
- Ferro 2.8 mg 16%
- Magnésio 18 mg 4%
- Fósforo 160 mg 13%
- Potássio 270 mg 6%
- Zinco 3.2 mg 29%
- Cobre 0.13 mg 14%
- Manganês 0.03 mg 1%
- Selênio 13.5 µg 25%
- Iodo 3 µg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 16.7 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 8.3 g | 0 g | 7.5 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 25 g | 0 g | 22.5 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 33.4 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 41.7 g | 0 g | 37.5 g |
Perguntas sobre tongue, beef
Quantas calorias há em 100 g de tongue, beef?
100 g de tongue, beef: 200 kcal, 16.7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de tongue, beef?
50 g de tongue, beef: 100 kcal, 8.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de tongue, beef?
150 g de tongue, beef: 300 kcal, 25 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 22.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de tongue, beef?
200 g de tongue, beef: 400 kcal, 33.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 30 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de tongue, beef?
250 g de tongue, beef: 500 kcal, 41.7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 37.5 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 793 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras