Saiba o que tem no seu prato
Tomato and mozzarella pie, shortcrust pastry, mashed potato powder
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 271 kcal —
- Proteínas 7.4 g 15%
- Carboidratos 15.2 g 6%
- Gorduras 19.5 g 25%
- Gorduras saturadas 6.4 g 32%
- Fibras 1.3 g 5%
- Açúcares 2.2 g —
- Sódio 241 mg 10%
- Colesterol 61.7 mg 21%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 147 µg 16%
- Vitamina C 5.4 mg 6%
- Vitamina D 0.74 µg 4%
- Vitamina E 2.7 mg 18%
- Vitamina K 23.4 µg 20%
- Tiamina (B1) 0.1 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0.17 mg 13%
- Niacina (B3) 0.82 mg 5%
- Vitamina B6 0.16 mg 9%
- Folato (B9) 18.9 µg 5%
- Vitamina B12 0.55 µg 23%
Minerais
- Cálcio 156 mg 12%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnésio 28 mg 7%
- Fósforo 185 mg 15%
- Potássio 332 mg 7%
- Zinco 1.2 mg 10%
- Cobre 0.11 mg 12%
- Manganês 0.41 mg 18%
- Selênio 7.6 µg 14%
- Iodo 13.4 µg 9%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 7.4 g | 15.2 g | 19.5 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 3.7 g | 7.6 g | 9.8 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 11.1 g | 22.8 g | 29.3 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 14.8 g | 30.4 g | 39.1 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 18.5 g | 38 g | 48.8 g |
Perguntas sobre tomato and mozzarella pie, shortcrust pastry, mashed potato powder
Quantas calorias há em 100 g de tomato and mozzarella pie, shortcrust pastry, mashed potato powder?
100 g de tomato and mozzarella pie, shortcrust pastry, mashed potato powder: 271 kcal, 7.4 g de proteínas, 15.2 g de carboidratos e 19.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de tomato and mozzarella pie, shortcrust pastry, mashed potato powder?
50 g de tomato and mozzarella pie, shortcrust pastry, mashed potato powder: 136 kcal, 3.7 g de proteínas, 7.6 g de carboidratos e 9.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de tomato and mozzarella pie, shortcrust pastry, mashed potato powder?
150 g de tomato and mozzarella pie, shortcrust pastry, mashed potato powder: 407 kcal, 11.1 g de proteínas, 22.8 g de carboidratos e 29.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de tomato and mozzarella pie, shortcrust pastry, mashed potato powder?
200 g de tomato and mozzarella pie, shortcrust pastry, mashed potato powder: 542 kcal, 14.8 g de proteínas, 30.4 g de carboidratos e 39.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de tomato and mozzarella pie, shortcrust pastry, mashed potato powder?
250 g de tomato and mozzarella pie, shortcrust pastry, mashed potato powder: 678 kcal, 18.5 g de proteínas, 38 g de carboidratos e 48.8 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 34544 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras