Saiba o que tem no seu prato
Tomate vermelho maduro cozido gratinado com farinha de rosca
Calorias e informação nutricional
cozido (gratinado com farinha de rosca)
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 79 kcal —
- Proteínas 2 g 4%
- Carboidratos 11 g 4%
- Gorduras 2,7 g 3%
- Gorduras saturadas 0,5 g 3%
- Fibras 1,7 g 6%
- Sódio 455 mg 20%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 33 µg 4%
- Vitamina C 18,2 mg 20%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Ácido pantotênico (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folato (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 26 mg 2%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnésio 15 mg 4%
- Fósforo 38 mg 3%
- Potássio 247 mg 5%
- Zinco 0,18 mg 2%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganês 0,19 mg 8%
- Selênio 1,2 µg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 2 g | 11 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1 g | 5,7 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 2,9 g | 17 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 3,9 g | 23 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 4,9 g | 28 g | 6,7 g |
Perguntas sobre tomate vermelho maduro cozido gratinado com farinha de rosca
Quantas calorias há em 100 g de tomate vermelho maduro cozido gratinado com farinha de rosca?
100 g de tomate vermelho maduro cozido gratinado com farinha de rosca: 79 kcal, 2 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 2,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de tomate vermelho maduro cozido gratinado com farinha de rosca?
50 g de tomate vermelho maduro cozido gratinado com farinha de rosca: 40 kcal, 1 g de proteínas, 5,7 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de tomate vermelho maduro cozido gratinado com farinha de rosca?
150 g de tomate vermelho maduro cozido gratinado com farinha de rosca: 119 kcal, 2,9 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de tomate vermelho maduro cozido gratinado com farinha de rosca?
200 g de tomate vermelho maduro cozido gratinado com farinha de rosca: 158 kcal, 3,9 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 5,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de tomate vermelho maduro cozido gratinado com farinha de rosca?
250 g de tomate vermelho maduro cozido gratinado com farinha de rosca: 198 kcal, 4,9 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 6,7 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 2317 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras